พักผ่อนไม่พอ มาทางนี้!! 5 วิตามินบีรวม ลดความล้า คืนความไบรท์ให้สมอง

5 วิตามินบีรวมช่วยกู้แรมสมองของเพื่อนๆ ทุกท่าน ให้กลับมาไบรท์ สดใส หัวแล่นไวดังเดิมค่ะ โดยเจ้าวิตามินบีรวมนี้ จะช่วยบำรุงสมองและประสาท เหมาะกับชาวออฟฟิศ

Read More...

ทำงานจนลืมเวลาเสี่ยงดับ!! 5 วิธีดูแลสุขภาพฉบับคนไม่มีเวลา ทำได้ 24 ชม.

มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ มักเป็นคนทำงานหนัก ทำงานจนลืมเวลา ซึ่งเสี่ยงผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เรามี 5 วิธีดูแลสุขภาพ ทำได้ทุกเวลาใน 24 ชั่วโมงมาฝาก

Read More...

สุขภาพดีแข็งแรงถึงชั้นเซลล์!! 6 วิธีชะลอวัย ไม่ยอมแก่ แค่ลดอายุเซลล์

วิธีดูแลตัวสุขภาพร่างกายตัวเองให้แข็งแรง ลึกไปถึงชั้นเซลล์ของเรา ด้วย 6 อันดับวิธีลดอายุเซลล์ ชะลอวัย ไม่ยอมแก่ ลดริ้วรอย หน้าใส ยันห่างไกลโรคร้าย

Read More...

ลุยดิน กินเนื้อแดงบ้าง!! 8 พฤติกรรมแย่ๆ แต่กลับ “ดีต่อสุขภาพ”

8 พฤติกรรมแย่ๆ การใช้ชีวิตที่เหมือนจะผิด แต่หลายคนเข้าใจผิด เพราะมันดีต่อสุขภาพ เช่นการกินกาแฟ กินขนมหวาน กินเนื้อแดง เพียงแค่ต้องรู้จักปริมาณและความพอดี

Read More...

อย่าเขี่ยทิ้ง!! 10 อันดับ ผักผลไม้ ประโยชน์แน่นเอี๊ยด แต่คนเกลียดสุดชีวิต

10 อันดับ ผักผลไม้สุดอาภัพที่มีประโยชน์แต่ดันโดนคนเกลียด ด้วยรสชาติที่ขม เหม็นเขียว แต่ผักผลไม้สุดยี้เหล่านี้ แฝงประโยชน์สารพัด จะมีผักผลไม้อะไรบ้างมาดูกัน

Read More...

“สมุนไพรขิง” พืชมหัศจรรย์ ลดไมเกรน มะเร็ง เบาหวาน ต้นตำรับยาจีน 2,000 ปี

ขิง เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก ถ้ารับประทานให้ถูกต้อง เป็นยาจีนโบราณประสิทธิภาพการรักษาโรคสูง ช่วยสุขภาพดี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ มะเร็ง ปวดหัวไมเกรน

Read More...

สุขภาพดีเงินซื้อไม่ได้ 7 คนดังกับโรคใกล้ตัว ที่ไม่มีใครอยากเป็น

7 คนดังกับโรคใกล้ตัว ที่ไม่มีใครอยากเป็น บางคนมีโรคประจำตัวที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ หรือบางคนก็ป่วยเพราะพฤติกรรมในการใช้ชีวิต พักผ่อนไม่เพียงพอ

Read More...

ส่องธุรกิจสุดปัง! 5 ดาราสาว ลงทุนเปิดฟิตเนส เอาใจคนรักสุขภาพ

5 ดาราสาวหุ่นแซ่บฟิตเฟิร์ม ใจรักการออกกำลังกาย ถึงขั้นลงทุนธุรกิจฟิตเนสเป็นของตัวเอง ตอบโจทย์เทรนด์คนรักสุขภาพ ลดน้ำหนัก อยากมีซิคแพ็ค ส่องฟิตเนสดารากันเลย

Read More...