แคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก!! 5 ประโยชน์ “สาหร่ายพวงองุ่น” เมนูยอดฮิตคนรักอาหารคลีน

UndubZapp ขออาสาพาเพื่อนๆ ผู้รักอาหารคลีนทุกท่านมาทำความรู้จักกับคุณประโยชน์ดีๆ ของสาหร่ายพวงองุ่น สาหร่ายทะเลสีเขียว ลักษณะเป็นช่อคล้ายกับพวงองุ่น แต่เม็ดกลมเล็กเหมือนไข่ปลาคาร์เวียร์กันค่ะ มาส่องสรรพคุณเลอเลิศของเจ้าคาร์เวียร์สีเขียวแห่งท้องทะเลนี้กันหน่อยดีกว่าว่าควรค่าแก่การรับประทานอย่างไรบ้าง และเหตุใดจึงถูกใจคนรักอาหารคลีนยิ่งนัก ไปหาคำตอบกันเลยค่ะ!   1.รสชาติอร่อย สาหร่ายพวงองุ่นมีรสชาติเค็มๆ มันๆ คล้ายกับไข่กุ้ง สามารถรับประทานได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นจิ้มพอนสึแบบคนญี่ปุ่น จิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบไทยๆ นำมาทำเป็นสลัด ทานกับซูชิ

Read More...

หนุบหนับเพื่อสุขภาพ 5 ร้านชานมไข่มุกแคลอรีต่ำ เคี้ยวเพลิน ถูกใจคนรักสุขภาพ

ขึ้นชื่อว่าชานมไข่มุก แน่นอนว่าความอร่อยต้องมาพร้อมกับน้ำตาลจำนวนมากและแคลอรีสูงปรี๊ด ชานมไข่มุกจึงเป็นเครื่องดื่มที่ควรกินนานๆ ครั้งเท่านั้น แต่ถ้าอดใจไม่ได้จริงๆ UndubZapp ขอแนะนำให้หันมาดื่มชานมไข่มุกจาก 5 ร้านชานมไข่มุกแคลอรีต่ำเหล่านี้แทนค่ะ แม้ว่าแคลอรีจะลดลงกว่าเดิม แต่ก็ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันด้วยนะคะ     5.722 Seven Twenty Two 👍 1,361 คน

Read More...

กินนอกบ้านก็คุมแคลได้!! 10 เมนูอาหารตามสั่งแคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 แคล

UndubZapp พาสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก รวมถึงสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหารและจำกัดแคลทุกท่านมารู้จักกับ 10 เมนูอาหารตามสั่งที่แคลอรี่ต่ำกว่าเมนูอาหารปรุงแล้วเมนูอื่นๆ แถมยังมีข้อดีตรงที่เป็นเมนูที่หาซื้อง่าย แล้วยังราคาถูกอีกต่างหาก เรียกได้ว่าเป็นเมนูอร่อยๆ ที่ช่วยให้อิ่มได้โดยไม่ต้องรอกินเฉพาะวัน Cheat Day เลยล่ะค่ะ ว่าแต่เมนูเด็ดๆ เดิ้นๆ ที่เราพูดถึงจะมีอะไรบ้างนั้น ตาม UndubZapp ไปดูเฉลยกันเลยค่ะ

Read More...

กินหวานแต่ยังเฮลตี้!! 5 ร้านขนมออแกนิค แคลอรี่ต่ำ ส่งเดลิเวอรี่ถึงบ้าน

ร้านขนมออแกนิคสำหรับคนรักสุขภาพ คนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ขึ้นชื่อว่าออแกนิคแล้วก็มั่นใจได้ว่าเป็นอาหารที่ปลอดสารพิษ มีวิตามินแร่ธาตุและคุณค่าทางโภชนาการสูง

Read More...

ไม่อ้วน! 10 เมนูกาแฟ Starbucks สมองตื่น แคลอรี่ต่ำ

สั่งกาแฟ Starbucks ยังไงให้ไม่อ้วน? 10 เมนูกาแฟ Starbucks ลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ เพื่อสุขภาพ ยิ่งช่วงโปร 1 แถม 1 ยิ่งเซฟเงิน เพื่อสาวๆ ลดอ้วน แต่ขาดกาแฟไม่ได้

Read More...