เล่นได้ แต่ต้องมีลิมิต!! 10 อันดับอาการ “ติดเกม” อยู่ระดับไหนอันตรายแล้วนะ

10 อันดับอาการติดเกม อยู่ในระดับไหน ขั้นไหน ถึงเรียกว่าอันตรายควรลดปริมาณการเล่นเกมลง แล้วไปทำอย่างอื่นบ้าง เล่นได้แต่ต้องเล่นอย่างมีลิมิต

Read More...

แยกร่างได้มั้ย? 5 วิธีจัดการ Work Life Balance งานรุมเร้า ไม่มีเวลาให้ครอบครัว

5 วิธีจัดการ Work Life Balance งานรุมเร้า ไม่มีเวลาให้ครอบครัว จนอยากแยกร่างออกเป็น 2 ร่าง งานก็ทิ้งไม่ได้ ครอบครัวก็อยากกลับไปหา จะแบ่งเวลายังไงดี

Read More...

พักร้อนเต็มที่ ไม่มีใครทวงงาน!! 5 Step เคลียร์งานให้เกลี้ยง ก่อนลาหยุดพักร้อน

ลาพักร้อนทั้งที อย่าให้ต้องมีใครแย่งเวลาท่องเที่ยวพักผ่อนไปกับงานที่คั่งค้าง UndubZapp แนะนำ 5 วิธีเคลียร์งานให้เกลี้ยง ก่อนหยุดพักร้อนอย่างสบายใจ

Read More...