ไม่สบายใจ ปรึกษาหมอได้นะ!! 5 สัญญาณควรพบจิตแพทย์ คลายเครียดอย่างถูกวิธี

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าทุกวันนี้ หลายๆ คนยังคงเชื่อว่าการที่ใครสักคนต้องไปพบจิตแพทย์ แปลว่าคนๆ นั้นมีปัญหาทางจิต ฟั่นเฟือน หรือเป็นบ้าอยู่เลย ความจริงแล้วการเข้าพบจิตแพทย์ไม่ได้แปลว่าคุณเป็นคนโรคจิตเสมอไปนะคะ ถ้าคุณจิตตก วิตกกังวล ไม่สบายใจ หรือรู้สึกเครียดบ่อยๆ ก็สามารถขอเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ได้เช่นกันค่ะ   สำหรับคนที่ยังไม่แน่ใจว่าอาการอย่างเรานี่ควรเข้าพบจิตแพทย์หรือยัง UndubZapp ขอแนะ 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรเข้าพบจิตแพทย์ได้แล้ว หากคุณมีอาการที่เรากล่าวข้อใดข้อหนึ่งล่ะก็

Read More...

5 โรคที่พบบ่อยๆ ในวัยทำงาน จนมีโรงพยาบาลเป็นบ้านหลังที่สอง

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย แถมยังมีโรคร้ายให้ต้องเผชิญอีก ยิ่งกลุ่มคนวัยทำงานนี่แหละตัวดี เพราะมีปัจจัยเสี่ยงรุมเร้ามากมาย

Read More...