เลิกเหนียม!! 4 วิธีฝึกให้เป็นคนกล้าพูดในที่ประชุม อัพความกล้า เพิ่มความมั่นใจ

1 ในทักษะที่สำคัญที่สุดในการทำงาน และใช้ชีวิต คือการพูด ยิ่งการพูดในที่ชุมชนต่อหน้าสาธารณะ หรือที่ประชุม พูดอย่างไรให้มั่นใจ ไม่ประหม่า และประสบความสำเร็จ

Read More...

เอาชนะความกลัว!! 8 วิธีลดความตื่นเต้น คลายกังวล ใช้ได้ทุกสถานการณ์

อาการตื่นเต้น อาจทำให้เรารู้สึกตื่นกลัว ไม่มั่นใจ บางคนกังวลจนขาสั่น ลิ้นพันกัน เผลอๆ ตื่นเต้นมากหน้ามืดเป็นลมก็มี มาดู 10 วิธีลดความตื่นเต้นเพิ่มความมั่นใจ

Read More...

Advertisements

Advertisements