ปรับสุขภาพให้เป็นปีทอง 4 ดีเจ-วีเจ ชื่อดังของไทย แชร์ทริคดีๆ วิธีดูแลสุขภาพ

สุขภาพดีมีได้ทุกวัน และเริ่มต้นได้ทุกวัน! ใครที่มีแพลนกำลังที่จะเริ่มวางแผนใส่ใจสุขภาพ อย่าลืมมองหาแรงบันดาลใจและทริคดี ๆ จากใครสักคน วันนี้ UndubZapp ไม่พลาดขอนำเอาเคล็ดไม่ลับ การดูแลตัวเองสารพัดรูปแบบ ฉบับ 4 ดีเจชื่อดังของเมืองไทย มาเป็นแรงบันดาลใจเป็นแนวทาง เอาไว้ปรับใช้เพื่อให้เป็นปีทองของการมีสุขภาพร่างกายที่ดีตลอดทั้งปี 2020 2 ท่า ตายคาเสื่อ… “แอน

Read More...

ชุดงานบุญสีสดใสมาก…” แพนเค้ก เขมนิจ ” กับ 5 ลุคมิดชิดเมื่อมางานบุญ

แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ นางเอกสาวเรื่องราวดี ๆ ที่วางตัวดีเสมอมา เธอเป็นที่รักของบรรดาแฟนคลับทุกเพศทุกวัย เรียกว่าใคร ๆ ก็หลงรักเธอด้วยกันทั้งนั้น อีกอย่าง สาวแพนเค้ก เธอเป็นเจ้าของฉายานางเอกสายบุญ UndubZapp สัมผัสได้ว่าการสวมชุดร่วมงานบุญของ สาวแพนเค้ก นอกจากเรียบร้อยมิดชิด สมเป็นตัวอย่างของการวางตัวและมีกาลเทศะที่ดีแล้ว ล่าสุด สาวแพนเพิ่งจะฉลองครบรอบวันเกิดด้วยการเข้าวัดทำบุญในลุคชุคงานบุญสไตล์สาวแพนเค้ก

Read More...

5 คู่รักดารา สมฉายานาม ” คู่รักสายบุญ ” ชวนกันสร้างบุญไม่มีหยุดหย่อน

คู่รักในวงการมีไม่กี่คู่ที่ได้รับสมยานามว่าเป็น “คู่รักสายบุญ” เป็นคู่รักที่หมั่นเข้าวัดทำบุญเกื้อกูลหนุนรักอยู่เป็นประจำ ได้เห็นแบบนี้คงต้องบอกว่าชื่นใจทั้งผู้ให้และผู้รับ รวมถึงบรรดาแฟนคลับที่เฝ้าชื่นชมอยู่ตลอด ล่าสุด UndubZapp ได้ขออนุญาตรวบรวม 5 คู่รักสายบุญ ที่ล่าสุดแท็กทีมสร้างกุศล ไปสร้างบุญด้วยกันแล้ว มีคู่ไหนสร้างบุญร่วมกันอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ     1.ธัญ – ยุ้ย เริ่มต้นที่คู่แรก

Read More...

“เมย์ พิชญ์นาฎ” โชว์ภาพสวีท “บิ๊ก อัครวัชร” หวานหยดชาไข่มุกยังอาย!

หลังจากเปิดตัวคนดูแลหัวใจไปไม่นาน นางร้ายหน้าสวย “เมย์ พิชญ์นาฎ”  กับแฟนหนุ่มนักธุรกิจ “บิ๊ก อัครวัชร” ก็มักจะมีโมเมนต์หวาน ๆ ฟิน ๆ มาให้แฟน ๆ และบรรดาเพื่อนสาวได้แอบลุ้น แอบเชียร์กันตลอดว่า เมื่อไหร่สาวเมย์จะถึงคิวสละโสดตามเพื่อน ๆ ไปกันนะ ถ้าจะพูดเรื่องงานแต่งล่ะก็ คงต้องให้เป็นเรื่องของอนาคตไป แต่ที่แน่

Read More...

“อุ้ม ลักขณา” ลั่น ปีหน้าแม่จะกลับมาฟิต! ทวงคืนหุ่นเดิมและกล้ามท้อง

เคยเป็นหนึ่งในสาวหุ่นดี เซ็กซี่แซ่บคนหนึ่งของวงการบันเทิงมาก่อน สำหรับคุณแม่อุ้ม ลักขณา อมิตรสูญ แต่หลังจากสละโสดแต่งงานกับสามี บอล กฤษณะ  และรับบทคุณแม่น้องดิสนีย์แบบเต็มเวลา ทำให้รูปร่างที่เคยฟิตแอนด์เฟิร์มดูมีน้ำมีนวลขึ้นมา แต่หลังจากคลอดน้องดิสนีย์เรียบร้อยหุ่นของคุณแม่อุ้มก็ค่อยๆ ลดลงอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากสาวอุ้ม ขอเลี้ยงน้องดิสนีย์เอง เรียกว่าแทบไม่ได้หลับไม่ได้นอน จนทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วมาก แต่เหมือนว่าสาวอุ้มก็ยังคงคิดถึงหุ่นฟิตๆ กล้ามท้องสวยๆ สมัยก่อน เอามากๆ

Read More...

เอ็นดู!!! “โอปอล์” ปล่อยรูปน้องอลัน เวอร์ชั่น #ฮาวทูทิ้ง แฟนคลับฮาลั่นสนั่นไอจี

เป็นอีกหนึ่งครอบครัวที่อบอุ่น น่ารักได้เสมอ สำหรับครอบครัวของ “หมอโอ๊ค สมิทธ์ และ โอปอล์ ปาณิสรา อารยะสกุล”  และสองแฝดขวัญใจคนไทย “น้องอลิน – น้องอลัน” ที่แฟนคลับมักจะได้เห็นภาพความน่ารัก เป็นธรรมชาติของบ้านนี้ ที่คุณพ่อโอ๊คและคุณแม่โอปอล์ มักจะเก็บมาฝากเสมอผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว โดยเฉพาะกระแสต่างๆ เรียกว่าบ้านนี้ไม่เคยตกเทรนด์เลยซักนิด  

Read More...

ซูมซูม ดูมดูม!! “วิเจจ๋า” อวดซิกแพคแน่น หุ่นสุดเฟิร์ม แต่ชาวเน็ตโฟกัสผิดจุด ยิมแทบลุกเป็นไฟ

เตรียมตัวเป็นว่าที่เจ้าสาวไปอีกคนแล้ว สำหรับ วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช พิธีกรและนักแสดง ที่เพิ่งถูกแฟนหนุ่ม ตุ๊ ธนานันต์ เอื้ออารักษ์ ที่คบหาดูใจกันมาพักใหญ่ คุกเข่าขอแต่งงานไปก่อนหน้านี้ เรียกว่าตอนนี้เป็นว่าที่เจ้าสาวที่หุ่นเฟิร์มมาก เพราะพักๆ หลังมา วีเจจ๋าหันไปจริงจังกับการออกกำลังกายเป็นพิเศษจนขึ้นแท่นเป็นไอดอลด้านการออกกำลังกายไปอีกคนแล้ว ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็ดูฟิตเฟิร์ม ซิกแพคมาเต็ม กล้ามท้องสวยจนสาวๆ อิจฉากับความฟิตเฟิร์มของนักแสดงสาวคนนี้เป็นแถว ล่าสุด

Read More...

“หมอริท” คนเก่ง! โชว์อีกหนึ่งความสำเร็จ พร้อมรอยยิ้มหวานๆ

นอกจากความน่ารักจิ้มลิ้มและความสามารถทางการร้องเพลงของ “หมอริท เรืองฤทธิ์” หรือ “ริท เดอะสตาร์” แล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนต้องยกนิ้วให้นั่นก็คือ เรื่องของความใฝ่รู้ เรียกว่าเป็นไอดอลเรื่องการศึกษาของใครหลาย ๆ คนเลยล่ะ ไหนจะจบปริญญาตรีจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เข้าศึกษาต่อปริญญาโทด้านสาขา MSc Dermatology หรือ หลักสูตรวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาตจวิทยา

Read More...

เบื้องหลังภาพสุดละมุน “แอน ทองประสม” รู้ไหมใครเป็นตากล้อง?

จะลงก็รูปสวยไม่สร่าง คนส่องไม่เบื่อเลยจริง ๆ สำหรับเจ้าหญิงแห่งวงการบันเทิงอย่าง “แอน ทองประสม” ที่เมื่อไม่นานมานี้ก็เพิ่งลงภาพคู่กับหวานใจ “เอ ทินพันธ์” พร้อมกับแคปชั่น “เวลาถ่ายรูป ไม่ต้องจับมือ ไม่ต้องเกาะแกะเยอะนะ ผมทำตัวไม่ถูก”………จ้าาาา!!!งั้นเอาหัวแปะ2วิแล้วแยกเลยก็ด่ะ😂😂 (นางไม่ชอบโดนถ่ายรูป😅) @atinnabhan ให้แฟน ๆ ได้เห็นโมเมนต์น่ารักของทั้งคู่ ที่ทำเอาแฟนคลับกรี๊ดกร๊าดให้ความหวานละมุนของคู่นี้ 

Read More...

รูปคู่มาแล้ววว “เวียร์” ปล่อยภาพหวานเป็นชุด ทริปเจแปน ฉลองวันเกิด เบลลา“ อายุครบ 30

กลายเป็นทริปส่งท้ายปี 2019  ที่หวานข้ามน้ำข้ามทะเลไกลมาจากญี่ปุ่นกันเลยทีเดียว สำหรับ ทริป #เจแปนกับฉันกฏข้อแรกก็คือห้ามทิ้ง ของสาวเบลล่า ราณี ที่ถือโอกาสชวนเพื่อนฝูงคนสนิท รวมไปถึงคนรู้ใจอย่างหนุ่มเวียร์ไปฉลองอายุครบ 30 ปีของสาวเบลล่าไกลถึงประเทศญี่ปุ่น งานนี้เหล่าแฟนคลับต่างก็รอคอยที่จะได้เห็นภาพคู่ภาพแรกของทริปว่าทั้งสาวเบลล่าและหนุ่มเวียร์จะปล่อยออกมาในช่วงไหน เพราะตั้งแต่เปิดทริปคู่นี้ก็ปล่อยออเดิร์มเป็นภาพวิว ภาพเดี่ยว ภาพกรุ๊ปช็อตกันมาเรื่อยๆ   จนในที่สุดหนุ่มเวียร์ก็ได้ฤกษ์ปล่อยภาพคู่ออกมา พร้อมข้อความว่า เจ้าของวันเกิด

Read More...

“แดน – แพทตี้” โชว์โมเมนต์หวาน หยอดแคปชั่นชวนละลาย แต่แฟนมโนคอมเมนต์ทำฮาซะงั้น!!!

ถ้าพูดถึงคู่รักสายชิลล์แต่มุ้งมิ้งน่ารักแล้วล่ะก็ หนึ่งในนั้นต้องมีคู่ของ “แดน-วรเวช ดานุวงศ์” กับแฟนสาว “แพทตี้-อังศุมาลิน สิรภัทรศักดิ์เมธา” อยู่เป็นแน่เพราะเผลอแปบเดียวคู่นี้ก็คบหาดูในกันมานานเกือบ 10 ปี แล้วล่ะค่ะ ซึ่งคู่นี้เขาก็มักจะมีโมเมนต์หวานๆ ที่ (อาจ) ทำร้ายคนโสดอยู่บ่อยๆ      ล่าสุดสาวแพทตี้ก็ได้โพสต์ภาพคู่กับหนุ่มแดนพร้อมแคปชั่น อืม.. สภาวะทิ้งตัวมันเป็นแบบนี้นี่เอง💞

Read More...

Advertisements

Advertisements