ดื่มกาแฟบ่อยต้องระวัง!! 4 ข้อดี-ข้อเสียของกาแฟ รู้ก่อนตัดสินใจดื่ม
เครื่องดื่มยอดฮิตของสาวออฟฟิศอย่างกาแฟมีสารสำคัญหลายชนิด ทั้งที่ให้ผลดีและผลเสียต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้เอง การดื่มกาแฟเป็นประจำในปริมาณมาก จึงอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่ป่วยเป็นโรคบางประการ UndubZapp ขอเชิญชวนเพื่อนๆ ทุกคนมาทำความรู้จักกับข้อดีและข้อเสียของการดื่มกาแฟกันค่ะ ตามมาดูกันดีกว่าค่ะว่าการดื่มกาแฟส่งผลอย่างไรต่อร่างกายเราบ้าง ข้อดีของการดื่มกาแฟ 1.ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ผู้คนนิยมบริโภคในช่วงเช้า และช่วงที่กำลังรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน เนื่องจากมีสารคาเฟอีน ซึ่งมีฤทธิ์ในการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองตื่นตัว รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
Read More...