ความเชื่อผิดๆ

10 ความเชื่อของการออกกำลังกาย ที่หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าถูก และก็ไม่เข้าใจว่าทำไมหุ่นถึงไม่ดี ลดน้ำหนักไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นคิดว่า ยิ่งเหงื่อออก ยิ่งเบิร์น

10 ความเชื่อในการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ ไวน์ ที่ได้รับการบอกต่อหรือเข้่าใจผิดอยู่บ่อยครั้ง เช่น กินข้าวก่อนดื่มช่วยไม่เมาจริงหรือ?

เคยสงสัยมั้ยว่า สารพัดวิธีรีดไขมัน ลดน้ำหนักตัว ที่สาวๆ สรรหามาทำกันเพื่อให้รูปร่างดี ผอมเพรียว เรียวบางนั้น ลดได้จริงมั้ย?