คัดจมูก

ลมหนาว อากาศเปลี่ยนทีไร อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหลมาทุกที วันนี้เรามี 6 วิธีแก้หวัด ช่วยหายใจโล่งแบบตรงจุด ทั้ง การล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน

10 วิธีลดความเจ็บปวดสุดเหลือเชื่อ ที่คุณต้องทึ่ง และอาจฟังเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน เช่น นวดหูช่วยลดการระคายคอ, นวดคิ้วลดการคัดจมูก, เป่านิ้วลดอัตราหัวใจเต้น