คิดบวก

ขอบคุณทุกอย่าง ภาษาอังกฤษ คือ “Thank you for everything” 🙏 ในวันนี้ คุณได้พูดคำว่าแต้งกิ้วตัวเองบ้างหรือยังเอ่ย? หากว่าคำตอบของคุณคือ ‘ยัง’ ล่ะก็ UndubZapp ขอแนะนำให้คุณเอ่ยคำขอบคุณตัวเองเสียตั้งแต่ตอนนี้ ทำไมน่ะหรือ? เพราะการขอบคุณตัวเองทุกวัน เป็นทริคดึงดูดพลังงานด้านบวกอย่างหนึ่ง และช่วยให้คุณยิ้มได้ในทุกๆ วันของชีวิตยังไงล่ะ!

เพื่อนๆ เคยได้ยินประโยคที่ว่า “ความสุขขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน” ไหมคะ? เมื่อเพื่อนๆ ได้ยินคำพูดดังกล่าวแล้ว เพื่อนๆ เกิดความรู้สึกอย่างไรบ้าง? เพื่อนๆ เห็นด้วยกับคำกล่าวนี้หรือเปล่าคะ? บนโลกนี้มีคนมากมายที่ประสบปัญหารุมเร้าในชีวิต บางคนต้องใช้ชีวิตยากเย็นแสนเข็ญ แต่ยังยิ้มสู้ชีวิตได้ เสมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในทางกลับกัน บางคนใช้ชีวิตอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์ แต่กลับรู้สึกท้อถอยอยู่บ่อยครั้ง UndubZapp เชื่อว่า การที่คนเราจะมีความสุขได้นั้น

พลังของจิตใต้สำนึกนั้น ถือเป็นประเด็นที่ถูกหยิบยกขึ้นมาพูดกันบ่อยครั้งทั้งในหนังสือพัฒนาตนเองที่ขายดีระดับ Best Seller และยังมักเป็นหนึ่งในวิธีการเพิ่มพลังบวกให้ชีวิตของเหล่านักโค้ชชิ่งระดับโลกที่ต่างค้นพบว่า แท้จริงแล้ว จิตใต้สำนึกนั้น มีพลังสามารถเปลี่ยนชีวิต และช่วยให้คุณบรรลุความสำเร็จที่ตั้งใจไว้ได้ราวกับมีเวทมนต์ แต่ในทางตรงกันข้าม จิตใต้สำนึกก็ถือเป็นอุปสรรคด่านสำคัญที่ทำให้คุณล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่าได้เช่นกัน โดยความลับของการใช้พลังจิตใต้สำนึกนั้น ก็คือการเปลี่ยนจิตใต้สำนึกให้เป็นไปในแบบที่เราต้องการ หรือการตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกเสียใหม่นั่นเอง แต่ก่อนจะไปเรียนรู้วิธีการรีโปรแกรมจิตนั้น ลองมาเรียนรู้การทำงานของจิตใต้สำนึกกันก่อนดีกว่าค่ะ เพราะหลายคนอาจไม่รู้ว่า จิตใต้สำนึกนั้นมีเนื้อที่ภายในสมองถึง 97% ขณะที่ส่วนสมองของจิตสำนึกที่ผู้คนมักใช้กันมีพื้นที่เพียงแค่

3 วิธีทำใจให้นิ่ง รับมือวันที่จิตตก ชีวิตเฮงซวย การโทษคนอื่นก็ไม่ช่วยอะไร เคล็ดลับที่คนประสบความสำเร็จต้องจัดการความคิดตัวเอง แม้เจอเรื่องแย่ ก็ผ่านไปได้

ทุกคนต้องมีวันที่ทุกข์ ที่สุข แต่จะมีซักกี่คนที่สามารถสลัดความทุกข์นั้น และเปลี่ยนเป็นความสุขได้ ด้วยทัศนคติดีๆ ในแง่บวก เรามี 7 วิธีเรียกสุข คิดแง่บวกมาฝาก

5 วิธีหนีออกจากถ้ำความคิด สำหรับคนที่กำลังสิ้นไร้ทางออก ไม่รู้ว่าควรจะทำอย่างไรดี ถ้าชีวิตมันเครียด ไม่มีความสุข คิดมากเกินไป ลองอ่านเพิ่มกำลังใจดูนะคะ