ฟิตหุ่นวิถี JEDI แบบ Daisy Ridley เจไดสาวแกร่งแห่ง Star Wars

ขอพลังจงสถิตถ์อยู่กับเจ้า เคล็ดลับการออกกำลังกายฟิตหุ่นแบบวิถี Jedi อย่าง Daisy Ridley นักแสดงสาวที่รับบทเจไดหญิงใน Star Wars

Read More...

ล่ำพริกขี้หนู 5 ดาราชายไซซ์มินิ หุ่นแซ่บทะลุจอ

คัดมาเฉพาะจี๊ดๆ ส่อง 5 ดาราชายไซซ์มินิ แต่หุ่นแซ่บสุดพลัง ถึงแม้ตัวจะไม่สูงมาก แต่เรื่องรูปร่างก็ดูดี มีซิกแพ็กให้ได้ลูบไลค์

Read More...

เริ่มฟิตหุ่น ต้องรู้อะไรบ้าง? 8 Youtube Channal สอนออกกำลังกายสนุกๆ เข้าใจง่ายมาก

8 Youtube Channal เรียนรู้วิธีออกกำลังกายดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งเทรนเนอร์ เช่น ดาราสายเฮลตี้ “เบเบ้ ธันย์ชนก” จากแชแนล BEBE FIT ROUTINE

Read More...

แรงบันดาลใจมาเต็ม! 7 ดาราขาเหล็ก นักวิ่งมาราธอน 42.195 กิโลเมตร

7 ดาราคนบันเทิง นักแสดง นักร้อง นางแบบ หันมาเริ่มออกกำลังกายจริงจัง เพื่อสุขภาพ และความท้าทาย ด้วยการ “วิ่งมาราธอน” แบบ Full Marathon 42 กิโลเมตร

Read More...

ถอดแล้วไม่ผิดหวัง 5 ดาราชาย ทรานส์ฟอร์มร่างใหม่ ชัตดาวน์หุ่นแห้งสำเร็จ

สำหรับดาราชายโดยเฉพาะคนที่ต้องรับบทพระเอก นอกจากหน้าตาที่หล่อมาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่จนเตะตาแมวมองได้เข้าวงการแล้ว รูปร่างเป็นส่วนที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะพระเอกจะต้องเพอร์เฟคต์ไปตั้งแต่หัวจรดเท้า เรียกว่ามีนักแสดงหลายคนเลยที่ต้องปฏิวัติตัวเองใหม่ จากที่เมื่อก่อนตัวเล็กๆ ผอมๆ หรืออวบอ้วนแต่มาตอนนี้พวกเขากลับฟิตหุ่นจนแน่นเปลี่ยนเป็นคนละคน ไปดูสิว่ามีใครที่กล้ามแขนแน่นจนน่าขย้ำกันบ้าง   1.เวียร์ ศุกลวัฒน์ ภาพ: entertain.teenee.com เริ่มต้นที่พระเอกหนุ่มผิวเข้มจากขอนแก่นอย่างเวียร์ ศุกลวัฒน์ ที่เราคงจดจำภาพของ เตวิชญ์ จากละครเรื่อง พลิกดินสู่ดาว

Read More...

พุงแฟ่บแน่! 5 อาหาร กินก่อนออกกำลังกาย หน้าท้องยุบ

5 อาหาร ทานก่อนออกกำลังกาย ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง พุงยุบ พุงแฟ้บแน่ ช่วยให้การออกกำลังกายของเรามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น พุงแฟ่บ ซิคแพ็คมา ดูเป็นสาว Healthy

Read More...

รักกันจริงต้องแบบนี้!! 15 คู่รักจ้ำม่ำ ควงคู่ฟิตหุ่น สวยหล่ออย่างกับคนละคน

15 คู่รักที่พิชิตความอ้วนได้สำเร็จ หลังจากที่ปล่อยตัว น้ำหนักพุ่งพรวด แต่แล้ววันหนึ่งเมื่อมีเหตุการณ์บางอย่างเกิดขึ้น ทั้งคู่ตัดสินใจลดน้ำหนักไปพร้อมกัน

Read More...

อ่อนแออยู่ยาก ! 15 อาชีพสุดสตรอง ต้องแข็งแรงเท่านั้น ถึงจะเอาอยู่

15 อาชีพที่ต้องฟิตร่างกายให้แข็งแรงอยู่ตลอด ถ้าสตรองไม่พอรอดยาก เพราะทุกนาทีที่ทำงาน ต้องใช้พลังกาย พลังใจมหาศาลในการทำงาน

Read More...

6 เทคนิคแพล้งค์ไม่ปวดหลัง หลังไม่พัง สาวๆ ต้องฟังทางนี้!!!

6 เทคนิคแพล้งค์อย่างไร หลังไม่พัง ไม่ปวดหลัง ที่สาวๆ ควรรู้ก่อนเริ่มแพล้งค์ เพื่อซิกแพคหน้าท้องสวยๆ ลดพุงไม่ให้ย้วย แต่เฟิร์มกระชับระดับซุปตาร์

Read More...

ลดพุง ลดหน้าท้องด่วน! 6 ท่าออกกำลังกายบอดี้แพลงค์หน้าทีวี เรียกซิกแพค ใน 5 นาที

หมดข้ออ้างไม่มีเวลาอีกต่อไป กับ 6 ท่าบอดี้แพลงค์ เรียกซิกแพค หน้าทีวี ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที อุปกรณ์ไม่ต้อง สถานที่ไม่สำคัญ ได้ซิกแพคสวยๆ กันหน้าทีวีได้

Read More...

แซ่บแบ๊ว! 6 ดาราชายสายคิวท์ สาวๆ ใจปลิว หุ่นแซ่บลืมโลก

รวมดาราชายหน้าแบ๊ว ใส ละอ่อนน้อย เห็นเมื่อไหร่โลกสดใสซันชายด์ขึ้นทันตา แต่หุ่นแซ่บสะท้านโลก

Read More...

Advertisements

Advertisements