ลดต้นขา ปั้นก้นเด้ง! 5 ท่าลันจ์ เปลี่ยนหุ่นให้เฟิร์ม กระชับ
รวมเทคนิคลดต้นขาให้เล็กลงหรือกระชับต้นขา ปั้นก้นให้เด้ง ด้วย 5 ท่าลันจ์ สำหรับสาวๆ มือใหม่ สู่การมีเรียวขาเฟิร์มกระชับ บั้นท้ายเด้ง
Read More...
ท่าลันจ์
Advertisements
Advertisements