ฟื้นฟูร่างกายง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว 5 ท่าโยคะนิ้ว แก้ปวดมือ ป้องกันนิ้วล็อก

นิ้วมือถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่หยิ่งหย่อนไปกว่าส่วนอื่นๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในปัจจุบันที่คนเราต้องใช้นิ้วมือในการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหลายเกือบตลอดทั้งวัน อาทิ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต แลปท็อป หรือคอมพิวเตอร์ ก็ล้วนแล้วแต่ต้องใช้นิ้วมือในการดำเนินการด้วยกันทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานเพื่อการทำงานก็ดี การใช้งานเพื่อการผ่อนคลายก็ดี   ด้วยเหตุนี้ นิ้วมือจึงเป็นอวัยวะที่ต้องรับศึกหนักอย่างที่หลายๆ คนคาดไม่ถึง UndubZapp จึงขอพาเพื่อนๆ มาฟื้นฟูร่างกายง่ายๆ ผ่อนคลายการทำงานของนิ้วมือ

Read More...

5 โรคที่พบบ่อยๆ ในวัยทำงาน จนมีโรงพยาบาลเป็นบ้านหลังที่สอง

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย แถมยังมีโรคร้ายให้ต้องเผชิญอีก ยิ่งกลุ่มคนวัยทำงานนี่แหละตัวดี เพราะมีปัจจัยเสี่ยงรุมเร้ามากมาย

Read More...

Advertisements

Advertisements