น้ำมันปลา กินตอนไหน

เรียกได้ว่าช่วงนี้นั้นอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก หลายคนจึงมองหาตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ น้ำมันปลา วันนี้ Undubzapp เลยขอพาผู้อ่านทุกท่านไปอ่านกันว่าน้ำมันปลา ช่วยอะไร ควรกินตอนไหน มีข้อควรระวังหรือไม่ ไปอ่านกันเลยค่ะ   น้ำมันปลา คืออะไร น้ำมันที่สกัดมาจากส่วนต่างๆ ของปลาทะเลน้ำลึก ได้แก่ เนื้อ