ปวดคอ ไหล่ ต้องอ่าน! คุณอาจเป็น Text Neck Syndrome โรคจากการติดโซเชียล

“อะไรที่มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี” ถือเป็นคำกล่าวที่สามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่องในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการรับประทานอาหาร การทำงาน หรือกระทั่งกิจกรรมต่างๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวันก็ตามที   ทุกวันนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหน เราก็มักเห็นคนก้มหน้าก้มตาปัดๆ ไถๆ สไลด์หน้าจอโทรศัพท์มือถือไปทุกที่ หรือที่หลายๆ คนเรียกกันว่า “สังคมก้มหน้า” นั่นแหละ จริงอยู่ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นสิทธิส่วนบุคคล แต่การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปก็อาจเสี่ยงให้เกิดปัญหาตามมาได้เช่นนี้ วันนี้ UndubZapp

Read More...

ปวดคอ ไหล่ตึง!! 5 อันดับอาการปวดร่างกายยอดฮิต มนุษย์ออฟฟิศ และวิธีแก้ปวด

คนวัยทำงาน นั่งจ้องจอคอมทุกท่านคงเป็น กับ 5 อันดับอาการปวดเนื้อตัว กล้ามเนื้อตามร่างกาย ไม่ว่าจะปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง วันนี้เรามีวิธีบริหารแก้ปวดมาฝากค่ะ

Read More...

Advertisements

Advertisements