6 เทคนิคแพล้งค์ไม่ปวดหลัง หลังไม่พัง สาวๆ ต้องฟังทางนี้!!!

6 เทคนิคแพล้งค์อย่างไร หลังไม่พัง ไม่ปวดหลัง ที่สาวๆ ควรรู้ก่อนเริ่มแพล้งค์ เพื่อซิกแพคหน้าท้องสวยๆ ลดพุงไม่ให้ย้วย แต่เฟิร์มกระชับระดับซุปตาร์

Read More...

9 นักกีฬาไทย สวยบอกต่อ หล่อบอกด้วย

ต่อมสแกนความหล่อ-สวย ทำงานหนักมากกกค่ะ ณ จุดๆ นี้  นอกจากจะคอแหบคอแห้ง หวีดร้อง ส่งเสียงเชียร์ ลุ้นแทบขาดใจให้กับนักกีฬาไทยแล้ว  อีกสีสันหนึ่งที่ทำให้ดิฉันและชะนี เก้ง กวางน้อยใหญ่ได้ฟินนนน  เจริญหู เจริญตา เจริญอาหารไปตามๆ กัน ก็คือ เบ้าหน้าหล่อ-สวย หุ่นแซ่บๆ ของนักกีฬาไทยนี่แหละค่ะ

Read More...

Advertisements

Advertisements