วิตามินบำรุงผม

อยากให้ผมดำหนาอยู่บนหัวไปนานๆ ต้องรู้จักรับประทานอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เพราะถ้าจู่ๆ ต้องมาเปลี่ยนจากคนผมหนามาเป็นคนผมบางคงไม่ดีแน่