งานต้องทำ ใจก็ดราม่า! ไปต่อยังไงในวันที่ “หมดไฟ” เรื่องร้อนๆ ชีวิตจริงคนวัยทำงาน
“ภาวะหมดไฟในการทำงาน” หรือ Burnout กลายเป็นประเด็นที่คนพูดถึงกันมากที่สุดไปทันทีที่ องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมากดปุ่ม ระบุว่าได้เพิ่มในทะเบียนเป็นโรคอุบัติใหม่ ทำให้หลายคนเริ่มตื่นตัวกับภาวะที่คุกคามความสุขของคนวัยทำงานอย่างเราๆ อาการของภาวะหมดไฟ อ่อนเพลียแบบหาสาเหตุไม่ได้ หมดแรง ปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ ปวดเมือยตามตัว เบื่อหน่าย ไม่อยากทำงาน รู้สึกไม่มีความสุขเวลาทำงาน ไม่สุงสิงกับใคร
Read More...