ลดพุง ลดหน้าท้องด่วน! 6 ท่าออกกำลังกายบอดี้แพลงค์หน้าทีวี เรียกซิกแพค ใน 5 นาที

หมดข้ออ้างไม่มีเวลาอีกต่อไป กับ 6 ท่าบอดี้แพลงค์ เรียกซิกแพค หน้าทีวี ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที อุปกรณ์ไม่ต้อง สถานที่ไม่สำคัญ ได้ซิกแพคสวยๆ กันหน้าทีวีได้

Read More...

6 ความเชื่อผิดๆ เทคนิคลดน้ำหนักที่ไม่ทำให้สาวๆ ผอมจริง

เคยสงสัยมั้ยว่า สารพัดวิธีรีดไขมัน ลดน้ำหนักตัว ที่สาวๆ สรรหามาทำกันเพื่อให้รูปร่างดี ผอมเพรียว เรียวบางนั้น ลดได้จริงมั้ย?

Read More...

8 กิจกรรมควรทำก่อน 8 โมงเช้า ถ้าอยาก “ประสบความสำเร็จ”

ทำไม Howard Schultz CEO สตาร์บัคส์ ถึงได้ประสบความสำเร็จในธุรกิจร้านกาแฟ? ทำไมริชาร์ด แบรนด์สัน เจ้าพ่อไอเดียธุรกิจ หยิบจับอะไรก็ดังเปรี้ยงไปซะหมด? ทำไมเบนจามิน แฟรงคลิน จากช่างเรียงพิมพ์ ถึงได้รับการยกย่องให้เป็นรัฐบุรุษของสหรัฐอเมริกา ฉากหน้าของบุคคลเหล่านี้คือความสำเร็จ ชีวิตที่สุขสบาย หรูหรา แต่รู้หรือไม่ว่ากิจวัตรยามเช้าของคนเหล่านี้แหละค่ะ ที่เป็นส่วนผลักดันให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไม่น่าเชื่อ เว็บไซต์

Read More...

Advertisements

Advertisements