อาหารต้านทานมลพิษ

ในเมื่อเราต้องอยู่กับฝุ่นควันมลพิษ 2.5 PM นี้อีกนาน งั้นเรามาปรับพฤติกรรมการกินกับ 5 อาหารเสริมสร้างภูมิต้านทาน เอาชนะมลพิษทางอากาศ จะมีอาหารอะไรบ้างน้า?