เครียดสะสม

ดูเหมือนว่าช่วงนี้จะมีหนังซอมบี้และซีรีส์ซอมบี้ทยอยออกมาถล่มเมืองกันเป็นว่าเล่น จนหลายคนเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มจะกลายเป็นซอมบี้ตามไปอีกราย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่กำลังโหมงานหนัก ทำงานโต้รุ่ง กระทั่งร่างกายเหนื่อยล้า ความเครียดพอกพูน   UndubZapp จึงอยากเชิญชวนทุกท่านมาเช็กลิสต์วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆ วัน ลดปัญหาเหนื่อยสะสม ป้องกันไม่ให้ทุกท่านหมกมุ่นกับการทำงานแบบซังกะตายจนกลายเป็นซอมบี้ที่ไม่มีชีวิตจิตใจไปเสียก่อน ตามเราไปเช็กลิสต์พร้อมๆ กันเลยค่ะว่าสาเหตุที่ทำให้คุณเครียดเบอร์แรงขณะนี้ เป็นเพราะภาระถาโถมมาที่คุณจริงๆ หรือเพราะคุณชอบแบกโลกไว้เองกันแน่   ✅ วิธีใช้ชีวิตให้มีความสุข