เทคนิค เที่ยวคนเดียว

‘การเดินป่า’ ถือเป็นกิจกรรมมากคุณประโยชน์อีกหนึ่งชนิด นอกจากจะช่วยให้เพื่อนๆ ได้ใกล้ชิดธรรมชาติ ชื่นชมบรรยากาศสวยๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ ฮีลลิ่งสุขภาพจิตแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย   UndubZapp ขอแนะ 5 เทคนิคเตรียมตัวเดินเที่ยวป่าอย่างปลอดภัย ลดเสี่ยงปัญหาฉุกละหุกที่อาจเกิดขึ้นขณะเดินป่า เพื่อให้เพื่อนๆ ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเดินป่ากันค่ะ   1.รวบรวมข้อมูล เริ่มต้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่า ด้วยการหาข้อมูลพื้นที่ที่จะไปเดินป่าให้เรียบร้อย