ตัวร้ายโรคอ้วน ไขมันอุดตัน!! 10 อาหาร “Trans Fat” ต้องเลี่ยง ถ้าไม่อยากตายเร็ว

หลายคนยังไม่รู้จัก อาหารไขมันทรานส์ หรือ Trans Fat ไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคไขมัน และนี่คือ 10 อาหาร “Trans Fat” ต้องเลี่ยง

Read More...

ยืดชีสให้เยิ้มรอบพุง มาทำความรู้จัก ‘ชีส’ แต่ละชนิดกันเถอะ

ทำความรู้จักกับชีส (Cheese) แต่ละประเภทในการใช้ปรุงประกอบอาหารที่แตกต่างกัน อย่าง Cheddar cheese, Parmesan cheese, Mozzarella cheese, Cottage cheese

Read More...

Advertisements

Advertisements