ใบกะเพรา

5 ประโยชน์ดีต่อสุขภาพของ “ผัดกะเพรา” ที่ใครหลายคนมองว่าเป็นเมนูสิ้นคิด แต่ถ้ามองดีๆ ทั้ง ใบกะเพรา, เนื้อสัตว์, พริก, กระเทียม ล้วนดีต่อสุขภาพทั้งนั้น

ไม่อยากเป็นหวัดคัดจมูก จามฮัดชิ้วๆ ให้เป็นที่ระแวงคนรอบข้าง การทานอาหารให้เหมาะสมกับหน้าหนาวฤดูที่อากาศเริ่มเย็นขึ้นเรื่อยๆ สามารถช่วยให้ร่างกายสตรองได้นะ