กินข้าวก่อนดื่ม ช่วยไม่เมาจริงหรือ? 10 ความเชื่อผิด ๆ ที่นักดื่มควรรู้

ความเชื่อที่ 1: ดื่มนาน ๆ ครั้ง สามารถดื่มเท่าไหร่ก็ได้ไม่เป็นไร

การดื่มแอลกอฮอล์นานๆ ครั้งตามโอกาส สามารถดื่มเกินลิมิตเท่าไหร่ก็ได้ไม่เป็นไร ความเชื่อนี้ถือว่าผิดอย่างมาก การดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปมาก ๆ แบบเกินลิมิตสามารถทำลายร่างกายของคุณได้ การดื่มที่เหมาะสมคือ ผู้หญิงไม่ควรดื่มมากกว่า 2 แก้ว และผู้ชายไม่เกิน 3 แก้ว (เรารู้ว่ามันอาจจะฟังดูน้อยและทำได้ยาก แต่เชื่อเถอะว่ามันส่งผลดีต่อร่างกายของคุณแน่นอน)

ความเชื่อที่ 2: กินอาหารมาก ๆ ก่อนดื่ม ช่วยประคองสติและทำให้ไม่เมา 

ความเชื่อนี้…ผิดมาก! อาหารสามารถชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าไปในกระแสเลือดได้ก็จริง แต่กระเพาะอาหารไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกถึงผลของแอลกอฮอล์หรืออาการเมา ดังนั้นสุดท้ายแล้วหากคุณดื่มคุณก็เมาอยู่ดี

ความเชื่อที่ 3: ดื่มเหล้าแบบกลั่น เมาเร็วกว่าการดื่มไวน์หรือเบียร์

ความเชื่อนี้….ผิด! เครื่องดื่มก็คือเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์ยังไงก็คือแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแบบกลั่น เช่น วอดก้าหรือเหล้ารัม ไวน์หรือเบียร์ เครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์เช่นเดียวกัน

ความเชื่อที่ 4: ดื่มเบียร์ผสมไวน์เมาเร็วกว่าเดิม

การผสมเครื่องดื่ม เช่น เบียร์ไวน์หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ เข้าด้วยกันจะส่งผลต่อคุณมากยิ่งกว่าการที่คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงชนิดเดียว ความเชื่อนี้…ผิด! เพราะความเข้มข้นของแอลกอฮอล์เมื่อเข้าไปอยู่ในกระแสเลือดล้วนเหมือนกัน ไม่ได้แตกต่างกันไปตามประเภทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณกิน

ความเชื่อที่ 5: ผู้หญิงสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้มากกว่าผู้ชาย

ความเชื่อนี้ผิดมาก เพราะในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงจะมีแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่าผู้ชายหลังจากดื่มเข้าในปริมาณที่เท่ากัน แม้จะมีน้ำหนักและส่วนสูงเท่ากัน ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะร่างกายผู้หญิงมีน้ำน้อยกว่าและมีเอนไซม์ในตับซึ่งช่วยเจือจางแอลกอฮอล์น้อยกว่าผู้ชาย

ความเชื่อที่ 6: แอลกอฮอล์ให้พลังงาน

ความเชื่อนี้…ผิด! แอลกอฮอล์ถือเป็นสารที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและหากดื่มเข้าไปจนถึงปริมาณหนึ่งยังส่งผลให้ความสามารถในการคิด พูดและการเคลื่อนไหวลดลงอีกด้วย ทั้งนี้ระบบการรับรู้ การประสานงานและการตัดสินใจยังอาจได้รับผลกระทบจากแอลกอฮอล์ก่อนที่จะมีสัญญาณแสดงออกทางร่างกายด้วยซ้ำ

ความเชื่อที่ 7: คุณจะนอนหลับได้ดีขึ้น

ความเชื่อนี้ก็ยังไม่ถูกต้องซะทีเดียว แอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณนอนหลับได้ก็เพราะความรู้สึกหดหู่ซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากการแอลกอฮอล์ แต่มันจะเป็นการนอนหลับที่ไม่ดีนักทั้งยังไม่ให้ความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าหลังจากตื่นนอนอีกด้วย

ความเชื่อที่ 8: อาบน้ำเย็น เต้น เหงื่อออก ช่วยฟื้นสติหายเมาไวขึ้น

การอาบน้ำเย็น การเต้น ทำให้เหงื่อออกหรือดื่มกาแฟ จะช่วยให้คุณมีสติได้เร็วขึ้น นี่เป็นหนึ่งในความเชื่อที่พบมากที่สุดเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกตัวและช่วยปกปิดความเมา แต่มีแค่เวลาและการดื่มน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นที่เหมาะสมให้กับร่างกายเท่านั้นที่จะช่วยขจัดอาการเมา

ความเชื่อที่ 9: แอลกอฮอล์ทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่ขึ้นได้

ต้องบอกว่าเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทำให้คุณกล้าเปิดเผยมากขึ้นและลดอาการเกร็งลง แต่ทางสรีรวิทยานั้นแอลกอฮอล์ทำให้ประสิทธิภาพทางเพศลดลง! แถมยังนำไปสู่ความสัมพันธ์ทางกายที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย

ความเชื่อที่ 10: หมดสติไปเลยหลังจากดื่มดีกว่าการบังคับให้นอน

ความเชื่อนี้ต้องระวัง! คนที่มีอาการมึนเมาอย่างหนักจากแอลกอฮอล์อาจทำให้ขาดสติจนกลายเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณเอง จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ควรควบคุมการดื่มให้แค่พอเหมาะสม

SOURCE : thecostaricanews.com

แนะนำพูดคุย ADD Line @UndubZapp