เปิดโต๊ะคนดัง!! 13 มื้อเที่ยงหม่ำๆ คนสำเร็จระดับโลกกินประจำ

ส่องเมนูคนดัง คนประสบความสำเร็จระดับโลก เขากินอะไรบ้างในมื้อเที่ยง? มาเปิดโต๊ะคนดังทั้ง Mark Zuckerberg, Donald Trump, Steve Jobs แต่ละคนเขาพิถีพิถันเรื่องสุขภาพมากแค่ไหน หรือจะกินตามใจปาก มาดูกันค่ะ

 

1. Michelle Obama – พิซซ่ามังสวิรัติ

อดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง ศรีภรรยา “บารัค โอบาม่า” นิยมทานอาหารจำพวกมังสวิรัติเช่น เนื้อปลา ผักผลไม้ มันฝรั่ง และพิซซ่าแบบมังสวิรัตินี่แหละ ที่อิ่มที่สุด อร่อยที่สุด และเข้ากับลักษณะการกินเพื่อสุขภาพของเธอมากที่สุด

มื้อเที่ยง-Michelle Obama-พิซซ่ามังสวิรัติ

 

2. Mark Zuckerberg – อาหารมังสวิรัติทุกชนิด

ด้วยความเป็นผู้บริหารงานยุ่งตลอดเวลา ทำให้พี่มาร์คของเราไม่มีเวลาเลือกอาหารมากนัก จึงขอกินอะไรก็ได้ แต่ขอเคร่งครัดว่าเป็นอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่ดีเท่านั้น

มื้อเที่ยง-Mark Zuckerberg–อาหารมังสวิรัติทุกชนิด

 

3. Donald Trump – กินแหลกชอบเนื้อมาก

ประธานาธิบดีสหรัฐอย่างโดนัล ทรัมป์ ผู้โผงผางพูดตรง เป็นคนกินได้ทุกอย่าง โดยเฉพาะเมนูมื้อเที่ยงที่ชื่นชอบเป็นพิเศษคือ สเต็กเนื้อ, แฮมเบอร์เกอร์, พาสต้า และอาจตบท้ายของหวานด้วยช็อกโกแล็ต โอ้โหแฮปปี้มีลสุดๆ เลยค่ะท่าน

มื้อเที่ยง-Donald Trump–กินแหลกชอบเนื้อมาก

 

4. Oprah – ซุปและสลัด

พิธีกรหญิงผู้ทรงอิทธิพลมากที่สุดในโลกคนหนึ่ง ที่ช่วงนี้จะเคร่งครัดเรื่องการควบคุมน้ำหนักของตัวเองเป็นพิเศษ โดยเธอเลือกทานเมนูมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพอย่างสลัดแอปเปิ้ลหรือซุปมะเขือเทศเป็นประจำทุกวัน

มื้อเที่ยง-Oprah–ซุปและสลัด

 

5. Madonna – ผักทะเล

ซุปตาร์ระดับโลกอย่าง มาดอนน่า ก็เป็นอีกนักร้องสาวสวยที่เข้มงวดเรื่องสุขภาพมาก นิยมกินอาหารจำพวกไข่ ข้าวสาลี เนื้อสัตว์ที่เป็นแหล่งโปรตีน และที่ขาดไม่ได้คือเธอชอบทานผักจากทะเลจำพวกสาหร่ายหรือวากาเมะ ยิ่งถ้าเป็นพวกซูชินี่ของโปรดมื้อเที่ยงเลยค่ะ

มื้อเที่ยง-Madonna–ผักทะเล

 

6. Novak Djokovic – Pasta Primavera

นักเทนนิสฝีมือระดับโลก ที่เข้มงวดเรื่องการกินอาหารเพื่อสุขภาพมากคนหนึ่ง เมนูที่ชื่นชอบของเขาคือพาสต้ากับผักหลากหลายชนิด โดยเขาเลือกที่จะกินคาร์โบไฮเดรตและผักเป็นจำนวนมาก แต่โปรตีนน้อยๆ เพื่อเน้นพลังงานมากกว่าจะสร้างกล้ามเนื้อ

มื้อเที่ยง-Novak Djokovic– Pasta primavera

 

7. Steve Jobs – แอปเปิ้ล?

ใครจะเชื่อว่าผู้ให้กำเนิดแบรนด์ Apple ก็ยังชอบทานแอปเปิ้ลเป็นมื้อเที่ยงอีกด้วย โดย สตีฟ จ็อบส์ ให้เหตุผลว่ามันช่วยเรื่องระบบขับถ่ายขับสารพิษได้ดี แนะนำให้ทุกคนลองทานผลไม้อย่างน้อยวันละ 1 ชนิด แค่นี้สุขภาพก็จะดีขึ้นอย่างน่าตกใจ

มื้อเที่ยง-Steve Jobs-แอปเปิ้ล

 

8. Gwyneth Paltrow – สลัดกับไก่

นักแสดงสาวสวยหุ่นเซี๊ยะ กับเมนูสลัดชามโตทานคู่เนื้อไก่ย่าง เคล็ดลับความสวยที่ไม่ลับของ กวินเน็ธ พัลโทรว์ ที่สาวๆ สามารถนำไปใช้ตามได้เลยค่ะ

มื้อเที่ยง-Gwyneth Paltrow–สลัดกับไก่

 

9. Usain Bolt – พาสต้าเนื้อบด

ผู้ชายที่วิ่งเร็วที่สุดในโลก ขับเคลื่อนพลังขาด้วยเมนูมื้อเที่ยงสุดอร่อยอย่างพาสต้าเนื้อบด หรือไก่นักเก็ตเป็นประจำ โอ้โหใครจะรู้ว่าชีวิตการกินของนักกีฬาโอลิมปิกบางทีก็น่าอิจฉาเหมือนกันนะเนี่ย

มื้อเที่ยง-Usain Bolt–พาสต้าเนื้อบด

 

10. Bill Gates – ชีสเบอร์เกอร์

เจ้าพ่อบริษัท Microsoft อาจไม่เน้นเรื่องเมนูสุขภาพมากนัก แต่ขอเน้นความอร่อยตามใจปากอย่างเมนูชีสเบอร์เกอร์ ทานคู่กับ Diet Coke แต่บางทีเขาก็มักแวะเวียนไปทานร้านอาหารจีนบ้างเป็นประปราย

มื้อเที่ยง-Bill Gates–ชีสเบอร์เกอร์

 

11. Michael Phelps – มื้อใหญ่หนักเนื้อ

หลายคนอาจอิจฉาที่นักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิก ทำไมสามารถกินอาหารได้ทั้งเนื้อและสารพัดของอร่อย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ไมเคิล เฟ็ลปส์ จะต้องกินอาหารให้ได้อย่างน้อย 12,000 Kcal. วันละ 6-8 มื้อใหญ่ ก่อนการแข่งขันว่ายน้ำโอลิมปิก เรียกได้ว่าโหดหินสุดๆ!

มื้อเที่ยง-Michael Phelps–มื้อใหญ่หนักเนื้อ

 

12. Nicole Scherzinger – ไก่งวงกับผัก

นักร้องนำสาวสวยหน้าคมจากวง Pussycat Doll นิยมทานไก่งวงรมควันกับผักเป็นมื้อเที่ยง หรือจะเป็นอาหารจำพวกผลไม้ก็เป็นของโปรดในการดูแลสุขภาพของเธอเช่นกัน

มื้อเที่ยง-Nicole Scherzinger–ไก่งวงกับผัก

 

13. Andy Murray – ข้าวกับแซลมอน

นักเทนนิสระดับโลกอีกท่าน ที่ต้องทานอาหารให้ได้อย่างต่ำวันละ 3,200 Kcal. โดยเมนูมื้อเที่ยงที่เขาชื่นชอบกลับเป็นอาหารสไตล์เอเชียอย่างข้าวกับปลาแซลมอน พร้อมตบท้ายด้วยเครื่องดื่มโปรตีนขณะซ้อมเทนนิส

มื้อเที่ยง-Andy Murray–ข้าวกับแซลมอน

CR : thisisinsider

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/