ฝืนเปลือกตาไม่ไหว 5 สัญญาณง่วงตอนบ่าย โรคหยุดหายใจขณะหลับ อันตรายถึงชีวิต

อาการง่วงหงาวหาวนอนในช่วงกลางวันนั้น หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่รู้หรือไม่ว่า การที่คุณรู้สึกง่วงทั้งที่นอนหลับพักผ่อนมาอย่างเต็มอิ่มนั้น ถือเป็นสัญญาณของโรคที่มีอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะ โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นภัยเงียบที่อาจส่งผลให้ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง รวมทั้งยังอาจทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันได้ ถือเป็นอีกหนึ่งโรคอันตรายที่คนส่วนใหญ่เป็นกันโดยที่ไม่รู้ตัว ส่วนอาการของโรคนี้จะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดู 5 อันดับสัญญาณของโรคหยุดหายใจขณะหลับที่ UndubZapp นำมาฝากกันดีกว่าค่ะ

 

5. กรนหนักมาก

อาการกรนเสียงดังนั้นถือเป็นสัญญาณหลักที่พบได้บ่อยมากที่สุดของโรคหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งแท้จริงแล้ว เสียงดังกล่าวนั้นเกิดขึ้นจากทางเดินหายใจส่วนต้นที่ตีบแคบลง ไม่ว่าจะเป็นจากจมูก ช่วงต้นลำคอ โคนลิ้น หรือบางส่วนของกล่องเสียงที่หย่อนตัวลงขณะนอนหลับ ดังนั้น หากใครรู้ตัวว่ากรนหนักมากอย่างผิดปกติจนคนข้างๆ ไม่ได้นอนนั้น ให้สงสัยไว้ก่อน แล้วรีบปรึกษาแพทย์จะดีกว่าค่ะ

 

4. ปวดหัวตลอดเวลา

แม้ว่าอาการปวดหัวจะดูเป็นอาการเจ็บป่วยแบบรวมๆ ที่ไม่สามารถเจาะจงโรคได้ชัดเจนนัก แต่ก็ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณของโรคหยุดหายใจขณะหลับได้เช่นกัน แถมยังถือเป็นอาการที่บ่งบอกว่าโรคนี้เริ่มส่งผลกระทบต่อสมองเข้าให้แล้ว เพราะขณะที่หยุดหายใจเวลาหลับสนิท จะทำให้ออกซิเจนถูกส่งไปเสียงสมองน้อยลง ซึ่งระดับออกซิเจนที่ลดลงนี้จะส่งผลให้หลอดเลือดสมองขยายตัวจนทำให้ปวดหัวได้ เรียกได้ว่าเป็นอาการที่พบเห็นได้บ่อยครั้ง แต่มักไม่มีใครตระหนักถึงโรคอันตรายนี้ค่ะ

 

3. ง่วงตลอดแม้นอนเต็มอิ่ม

ถือเป็นอาการที่ค่อนข้างชัดเจนเป็นอันดับ 3 โดยเฉพาะหากคุณแน่ใจว่าได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพออย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อคืนแล้ว นั่นก็หมายความว่าต้องมีบางสิ่งเข้ามารบกวนและลดประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณอย่างแน่นอน ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้ผู้ป่วยโรคนี้มีอาการง่วงและอยากนอนกลางวันมากกว่าปกติ แถมยังรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดทั้งวันโดยไม่ทราบสาเหตุ โดยอาการเหนื่อยล้า ง่วงตลอดเวลานี้อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องเข้าพบแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ

 

2. สำลักขณะหลับ

อย่างที่ทราบกันดีว่า โรคหยุดหายใจขณะหลับนั้นเกิดขึ้นจากการที่ทางเดินหายใจส่วนต้นตีบแคบลง ซึ่งอาจเป็นเพียงบางส่วน หรือบางครั้งก็รุนแรงจนอุดกั้นลมหายใจทั้งหมด ด้วยสาเหตุนี้เองจึงทำให้ผู้ป่วยมีอาการคล้ายสำลักน้ำลายขณะหลับ และลุกขึ้นมาไอกลางดึกอยู่บ่อยๆ ถือเป็นสัญญาณอันดับ 2 ที่บ่งบอกว่าโรคหยุดหายใจของคุณเริ่มเข้าสู่ภาวะวิกฤติแล้วค่ะ

 

1. ตื่นเพราะหยุดหายใจ

สำหรับอาการที่ชัดเจนที่สุดเป็นอันดับ 1 ของโรคหยุดหายใจขณะหลับนั้น ก็คือการที่ผู้ป่วยรู้สึกตัวตื่นกลางดึกเพราะรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก ซึ่งนั่นเกิดขึ้นจากการที่ลมหายใจถูกอุดกั้นจนทำให้ไม่สามารถหายใจได้เป็นเวลานานจนรู้สึกตัว โดยอาการลักษณะนี้นับว่ามีอันตรายอย่างมากทีเดียว เพราะมีความเสี่ยงที่จะนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรืออัมพฤกษ์ อัมพาตได้

หากคุณพบว่าตนเองหรือคนรอบข้างมีอาการดังกล่าว UndubZapp แนะนำให้รีบมาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ โดยส่วนใหญ่แล้วแพทย์มักจะแนะนำให้ทำ Sleep Lab Study ซึ่งเป็นการตรวจสุขภาพขณะนอนหลับที่สามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำทีเดียว ซึ่งหากพบว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจริง ก็ยังมีอีกหลายวิธีในการรักษา ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของแต่ละคนค่ะ

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> นอนน้อยกว่า 7 ชม.!! 5 อันดับโรคอันตราย มาเยือนแน่

>> เครียดชีวิต งาน เงิน การเมือง จนนอนไม่หลับ 5 วิธีหยุดคิดฟุ้งซ่านระหว่างนอน

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/