กลายเป็นคำอินเทรนด์ไปแล้วกับ เช้าลก เช้าจาโบ้ คำด่าที่ได้ยินทีถึงกับเจ็บจุก ทำให้เรานึกถึงคำด่าอีกคำคือคำว่า “เช้าจี” ที่แปลประมาณว่า “น้องสาวมีกลิ่นเหม็น” ซึ่งถึงจะเป็นคำด่าแต่ก็ทำให้ฉุกคิดขึ้นมาได้ว่า ปัญหากลิ่นไม่ใช่เรื่องตลก ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูวิธีดูแลกลิ่นน้องสาวกัน!
7. เลือกกินอาหารที่มีโปรไบโอติก
โปรไบโอติกคือแบคทีเรียดีที่ช่วยในการปรับสมดุลค่า pH ในร่างกาย โดยเฉพาะกรด-ด่างในช่องคลอดของผู้หญิง ที่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่น ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรไบโอติกได้แก่ โยเกิร์ต ชาคอมบูชาหรือชาเห็ดแดง ซาวเคราท์ (กะหล่ำปลีเปรี้ยว) ธรรมชาติ ข้าวหมาก ชีสธรรมชาติ และกิมจิ เป็นต้น
6. ไดเอตด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
รับประทานอาหารให้สมดุลและครบหมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ธัญพืชและลีนโปรตีน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลจะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและสมดุล รวมไปถึงน้องสาวของคุณ
5. หมั่นดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำมาก ๆ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายคือสิ่งที่สำคัญ ไม่เฉพาะกับผิวพรรณแต่มันยังช่วยปรับสมดุลให้กับน้องสาวของคุณอีกด้วย เพราะการดื่มน้ำจะช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเหลวในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพของน้องสาวของคุณด้วยเช่นกัน
4. หลีกเลี่ยงการขัดการฉีดน้ำแรงๆ
คุณอาจจะคิดว่าการขัด ถู ฉีดน้ำแรง ๆ ใส่น้องสาวจะเป็นการช่วยกำจัดแบคทีเรีย แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้นแบคทีเรียที่ถูกทำลายคือแบคทีเรียดี ซึ่งนำไปสู่การเกิดกลิ่นของน้องสาว (เพราะไม่มีแบคทีเรียดีคอยควบคุม) ดังนั้นการกำจัดแบคทีเรียที่ดีที่สุดคือการปล่อยให้ร่างกายกำจัดเองตามธรรมชาติ โดยการรักษาความสะอาด ดูแลอาหารการกินและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
Advertisements
3. ดูแลทำความสะอาดน้องสาวทั้งก่อนและหลังการมีเซ็กส์
เพศสัมพันธ์เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ก่อให้เกิดแบคทีเรีย รวมไปถึงการนำพาสารภายนอกอื่น ๆ เข้าสู่ร่างกาย เช่น สารหล่อลื่นและสารเคมีที่เคลือบอยู่ที่ถุงยาง ดังนั้นการทำความสะอาดน้องสาวทั้งก่อนและหลังจึงเป็นการช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียตามธรรมชาติในร่างกายให้สมดุล
2. เลี่ยงเสื้อผ้าไซซ์เล็กและคับ
การใส่เสื้อผ้าที่รัดและคับจนส่วนล่างของร่างกายไม่มีโอกาสได้สัมผัสกับการถ่ายเทของอากาศ โดยเฉพาะออกซิเจนไม่ใช่เรื่องดี เพราะออกซิเจนมีส่วนช่วยให้สภาพน้องสาวและช่องคลอดของคุณสมดุล
1. กางเกงในผ้าฝ้ายจะดีกว่า
กางเกงในผ้าฝ้ายจะช่วยซับสารคัดหลั่งต่าง ๆ ที่ออกมาจากร่างกายผ่านทางน้องสาวรวมไปถึงเหงื่อ ซึ่งจะช่วยให้ไม่เกิดอาการอับชื้นที่น้องสาวที่นำไปสู่การเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
SOURCE : healthline
Advertisements