Bully ไม่หยุด!! วัยเรียนยันทำงาน 5 สัญญาณฉันโดน “Bully” ในที่ทำงาน

ว่ากันว่าชีวิตจริงนั้นยิ่งกว่าละครเสียอีก แล้วปัญหาในการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่โดน Bully หรือถูกกลั่นแกล้งในที่ทำงาน โดยที่บางคนไม่แน่ใจแต่บางคนรู้ตัวแต่กลับนิ่งเฉยยอมอดทนซ้ำซาก!  ซึ่งมันเป็นไปได้หลากหลายรูปแบบ  UndubZapp  จึงอยากให้ลองเช็ก 5 สัญญาณนี้ดู และหากโดนบ่อยๆ จนทำให้จิตใจย่ำแย่  มันไม่ใช่สิ่งที่คุณควรปล่อยผ่านไปเด็ดขาดเลย ดังนั้นลองไปตามดูให้รู้เท่าทันกันค่ะ

 

1. เขาพูดให้คุณรู้สึกย่ำแย่

คำพูดที่ดูธรรมดาแต่แฝงไปด้วยประโยคที่ไม่ธรรมดาสำหรับเพื่อนร่วมงาน  ทำให้คุณรู้สึกได้ว่ากำลังถูกเยาะเย้ย  คนเหล่านั้นมักตั้งใจพูดให้คุณรู้สึกอายเหมือนเป็นตัวตลกในที่ทำงาน  พอเป็นแบบนั้นเป็นเหตุให้คนอื่นหัวเราะเยาะคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของรูปลักษณ์ภายนอก กระทั่งรสนิยมส่วนตัว  เมื่อคุณทำความเข้าใจและรับรู้ได้ว่าคนๆ นั้นกำลังดูถูกคุณอยู่  และไม่สามารถหลีกหนีคนพวกนั้นไปได้ แม้จะรู้สึกหดหู่มากแค่ไหนก็ตาม แต่อย่าจมกับคำพูดนั้นนานเกินไปจนส่งผลให้ไม่อยากมาทำงานในวันรุ่งขึ้น

 

2. ได้รับมอบหมายงานที่แทบเป็นไปไม่ได้เลย

ไม่ว่าจะเป็นเนื้องานที่คุณไม่มีความรู้ในเรื่องนั้นๆ หรือแม้กระทั่งระยะเวลาในการนัดส่ง นั่นส่งผลให้งานไม่ทันแน่นอน แถมยังเล่นสั่งงานยากๆ จนเกินความสามารถที่คุณถนัดมากขึ้นเรื่อยๆ หรือโยนงานที่ไม่ใช่หน้าที่ให้คุณทำอยู่บ่อยๆ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังถูกบีบทางอ้อมแล้วล่ะ  เพราะหากประสิทธิภาพในงานลดลงคุณเองก็ต้องถูกตำหนิให้ออกจากตำแหน่งในสักวัน  นั่นแหละเป็นสัญญาณคุณไม่สามารถเลี่ยงได้ แต่ตามจริงคุณก็สามารถขอคำปรึกษาจากผู้บังคับบัญชาได้นะคะ

 

3. มีบางคนยุยงให้คนในนั้นมองคุณแย่

หากสังเกตบ่อยๆ ว่าเริ่มมีทั้งคนที่พูดทั้งต่อหน้าและลับหลังเกี่ยวกับตัวคุณ  หากในกรณีที่นั่งอยู่ห่างกันเพียงไม่กี่โต๊ะ แล้วซุบซิบพยายามให้คุณได้ยิน เชื่อว่าคนๆ นั้นพยามกลั่นแกล้งคุณแบบต่อหน้า  หล่อนน่าจะต้องการให้คุณรู้ตัวว่าพูดเรื่องแย่ของคุณอยู่  รู้ไว้เถิดว่าบุคคลดังกล่าวต้องการให้คุณลุกขึ้นเกรี้ยวกราดใส่เขา เพื่อที่จะให้คุณดูไม่ดีในสายตาคนอื่น  ซึ่งสิ่งที่คุณควรกระทำคือสงบสติอารมณ์ คุณควรมั่นใจไว้อย่างว่าคนที่กำลังได้รับสารจากปากคนๆ นั้น มีทั้งด้านมืดและด้านสว่าง เขาสามารถรับรู้ได้ว่าประโยคไหนเสริมมาเพื่อให้คุณดูแย่กว่าเดิม ฉะนั้นใจเย็นๆ ไว้ก่อน  แล้วถ้าเค้ายังไม่ยอมหยุด คุณตั้งสติแล้วเข้าไปหยุดเค้าได้เหมือนกันเพราะบางเรื่องยอมไม่ได้

 

4. คุณโดนคัดลอกผลงาน

จู่ๆ ผลงานของคุณก็ถูกคนในแผนกคัดลอกไปเป็นผลงานของตัวเองซะอย่างนั้น  สร้างความงุนงงแก่คุณว่า เค้าเลียนแบบคุณได้อย่างไรตอนไหนและเมื่อไหร่  ดังนั้นลองเช็กดู ว่าข้อมูลของคุณล็อครหัสไว้หรือไม่ถ้าไม่ก็ถูกขโมยตัวดีที่เอาความคิดคุณไปเสียบใส่ซะจนหมดแล้วล่ะ  ถ้าเป็นแบบนั้นอาจไม่ใช่แค่หนึ่งชิ้นแต่อาจเป็นอีกหลายชิ้นงานที่เค้า Copy คุณไปแล้วก็ได้ค่ะ

 

5. โดนข่มขวัญ

อย่าเป็นคนดีเกินไป เพราะบางครั้งความดีของคุณไม่สามารถซื้อใจใครบนโลกของการแข่งขันได้หรอกนะ หัดสู้คนบ้างจะได้ไม่ถูกข่มเหงได้ง่ายๆ ยิ่งคุณทำตัวอ่อนแอไร้ซึ่งการตอบโต้ใดๆ คนที่ทำร้ายคุณยิ่งได้ใจค่ะ ยิ่งอีกฝ่ายรู้ว่าคุณยอมเขายิ่งข่มยิ่งขู่มากขึ้นเท่านั้น  ไม่ว่าจะใช้ให้คุณต้องทำอะไรที่เกินขอบเขต หรือแม้กระทั่งสั่งให้คุณเอางานของเขาไปทำย่อมได้ทั้งนั้น  คนจำพวกนี้ใจร้าย!! เกินต้านทาน ดังนั้นลุกขึ้นมาฟาดฟันเขาบ้าง รู้ว่าคุณรักตัวเองอยู่แล้วล่ะ แต่รักตัวเองก็ต้องปกป้องตัวเองให้ได้ด้วยจริงไหม

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> พวกเนี่ยเต็มออฟฟิศ!! คน 10 ประเภท น่ารำคาญ ไม่ควรคบ สุดยี้…หนีให้ห่าง

>> ตัดเนื้อร้าย ชีวิตโล่งสบาย!! 9 บุคคลที่ควร Unfollow ด่วน! ในโลกโซเชี่ยล!!

 

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/