ไลฟ์สไตล์

รู้หรือไม่ว่า…ไขมันทรานส์ คืออะไร? หากให้สรุปเป็นข้อความสั้นๆ ก็อาจสรุปได้ว่า ไขมันทรานส์เป็นไขมันที่เกิดจากกระบวนการเติมไฮโดรเจนลงไปในน้ำมัน ทำให้น้ำมันที่อยู่ในสภาพของเหลว เปลี่ยนเป็นไขมันที่มีสภาพแข็ง หรือมีสภาพกึ่งของเหลว ไขมันทรานส์ที่ว่านี้เป็นไขมันที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค ทำให้ไขมันไม่ดีเพิ่มขึ้น ทำให้ไขมันดีลดลง อาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดในภายภาคหน้า ถ้าเป็นไปได้ก็ไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันทรานส์เกินวันละ 2 กรัม และเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของคุณผู้อ่านทุกท่านให้รอบด้านยิ่งขึ้น UndubZapp จึงขออาสามาจัดอันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหน

ไต (Kidney) เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างยิ่งอีกอวัยวะหนึ่งภายในร่างกาย โดยที่ไตทำหน้าที่ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย หากจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพง่ายๆ เราอาจจะเปรียบเทียบการทำงานของไตได้ว่า เป็นประหนึ่ง ‘เครื่องกรองน้ำ’ ให้กับร่างกายนั่นเอง และเมื่อพูดถึง ‘โรคไต’ แล้ว หลายๆ คนยังคงมีความเข้าใจผิด คิดไปว่าคนที่จะป่วยเป็นโรคไตได้จะต้องเป็นคนที่กินเค็มเป็นนิสัยเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ที่จริงยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากที่กระตุ้นให้เกิดโรคไตได้ อาทิ ป่วยเป็นโรคที่มีผลกระทบกับไต (เช่น

เม็ดเลือดขาว (White Blood Cell) เป็นเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมและเชื้อก่อโรค เซลล์เม็ดเลือดขาวสามารถพบได้ทั่วๆ ไปในร่างกาย ทั้งในเลือด ทั้งในระบบน้ำเหลือง ทั้งในไขกระดูก หากว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวมีปริมาณมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ก็อาจจะก่อให้เกิดภาวะผิดปกติบางอย่างได้ และเพื่อให้พ่อแม่พี่น้องทุกท่านรู้รักษาตัวรอดเป็นยอดดีอยู่เสมอ UndubZapp ขอพาพ่อแม่พี่น้องทุกท่านไปหาคำตอบว่า อะไรสร้างเม็ดเลือดขาวได้บ้าง โดยการพาทุกท่านไปสำรวจรายการจัดอันดับ ผลไม้สร้างเม็ดเลือดขาว เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

กาบา (GABA) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลาง สมอง และไขสันหลัง ของสัตว์ที่มีกระดูกสันหลังที่สามารถพบได้ทั่วๆ ไปในธรรมชาติ มีบทบาทสำคัญในการทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทภายในระบบประสาทส่วนกลาง และเป็นสารประเภทยับยั้ง โดยทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมอง ทำให้สมองผ่อนคลายความเครียด ทำให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน นอกเหนือไปจากนี้ก็ยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ ซึ่งทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนช่วยในการเติบโต ส่งผลให้เกิดกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้กล้ามเนื้อเฟิร์มกระชับ ตลอดจนมีส่วนช่วยป้องกันการสะสมของไขมัน ผลข้างเคียงของการได้รับกาบานั้นพบว่ามีไม่มาก โดยอาจจะก่อให้เกิดอาการชา

รังนกนางแอ่น นับว่าเป็นอีกหนึ่งยาอายุวัฒนะยอดนิยม ที่เป็นที่นิยมมาอย่างช้านานในแวดวงชนชั้นสูงของประเทศจีน ประโยชน์เด่นด้านการบำรุงสุขภาพของรังนก คือ ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อไวรัสหลากหลายชนิด สำหรับผู้อ่านท่านใดที่กำลังมองหาแบรนด์ รังนก สําหรับ ผู้ สูงอายุ เพื่อการซื้อหาของขวัญปีใหม่ ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุที่เคารพนับถือ UndubZapp ขอเสนอ รายการจัดอันดับ แบรนด์ รังนก