ขนม

10 เมนูอาหารว่างฤทธิ์เย็น กินแล้วดับร้อน แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกทั้งแคลอรี่น้อย กินได้บ่อยๆ ไม่ค่อยอ้วน เหมาะสำหรับใครที่รักสุขภาพ และชอบกินเป็นอย่างยิ่ง

คนร้อน 2019 ถูกใจสิ่งนี้ 5 อันดับไอศกรีม สดชื่นน่าโดนสุดใน 7-11 วิธีคลายร้อนด้วยไอศกรีมที่หาซื้อได้ง่ายๆ เดินไปไหนเข้าเซเว่น ก็เข้าไปซื้อ เย็นสดชื่นได้เลย

8 พฤติกรรมแย่ๆ การใช้ชีวิตที่เหมือนจะผิด แต่หลายคนเข้าใจผิด เพราะมันดีต่อสุขภาพ เช่นการกินกาแฟ กินขนมหวาน กินเนื้อแดง เพียงแค่ต้องรู้จักปริมาณและความพอดี