5 โรคที่พบบ่อยๆ ในวัยทำงาน จนมีโรงพยาบาลเป็นบ้านหลังที่สอง

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย แถมยังมีโรคร้ายให้ต้องเผชิญอีก ยิ่งกลุ่มคนวัยทำงานนี่แหละตัวดี เพราะมีปัจจัยเสี่ยงรุมเร้ามากมาย

Read More...

#ตีแผ่ชีวิตเด็กหอ เมื่อการเป็นเด็กหอ ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด

6 เรื่องจริงของเด็กหอที่หลายคนคงจำได้ดี เพราะถ้าได้มองย้อนกลับไปช่วงมหาวิทยาลัยคงจะเข้าใจกันดีว่า การเป็น ‘เด็กหอ’ นั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด

Read More...

จดจ่อจอเกินไปไหม? 5 วิธีง่ายๆ ป้องกัน “ออฟฟิศซินโดรม” หรือ “คอมพิวเตอร์ซินโดรม”

มนุษย์เงินเดือนฟังทางนี้! ถ้ายังอยากมีร่างกายที่ดี ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ มีเวลาหาเงินอีกนานๆ อีกละก็ Undubzapp มี 5 วิธีป้องกันและลดปวดจากอาการออฟฟิศซินโดรมมาฝาก

Read More...

มันจบแล้ววันหยุดยาว! 5 วิธีแก้แฮงค์หยุดยาว กลับสู่โลกมนุษย์ออฟฟิศ

5 สูตรเด็ดเคล็ดลับเรียกขวัญและกำลังใจ แก้อาการคิดถึงวันหยุดของมนุษย์ออฟฟิศให้กลับมาเริ่มทำงานอย่างสดชื่นหลังหยุดยาวหลายวันติดต่อกัน

Read More...

5 วิธีแก้อาการ “เบื่อวันจันทร์” ของคนทำงาน

มีใครมีอาการ “เบื่อวันจันทร์” กันบ้างคะ???  เชื่อว่าหลายคนเป็น เย็นๆ ค่ำๆ วันอาทิตย์จะเริ่มออกอาการ งอแงไม่อยากให้ถึงวันจันทร์เลย สาเหตุ…ก็ไม่มีอะไรมาก แค่ตัวเราคิดไปล่วงหน้าว่า พรุ่งนี้จะเจออะไรที่เราไม่ปลื้ม ควบคุมหรือคอนโทรลมันไม่ได้ เช่น เจองานเดิมๆ ที่เพิ่มเติมคือกองสูงกว่าวันจันทร์ที่แล้ว… เจ้านายนั่งรอ..เตรียมจิกๆๆๆ   เพื่อนร่วมงานคนเดิม ที่ไม่เคยจะเข้าใจเราเอาซะเลย   สรุปแล้วทั้งหมดทั้งมวล

Read More...

Advertisements

Advertisements