#เที่ยวป่าหน้าหนาว 5 เทคนิคเตรียมตัวเดินป่าปลอดภัย ใกล้ชิดธรรมชาติ

‘การเดินป่า’ ถือเป็นกิจกรรมมากคุณประโยชน์อีกหนึ่งชนิด นอกจากจะช่วยให้เพื่อนๆ ได้ใกล้ชิดธรรมชาติ ชื่นชมบรรยากาศสวยๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ ฮีลลิ่งสุขภาพจิตแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย   UndubZapp ขอแนะ 5 เทคนิคเตรียมตัวเดินเที่ยวป่าอย่างปลอดภัย ลดเสี่ยงปัญหาฉุกละหุกที่อาจเกิดขึ้นขณะเดินป่า เพื่อให้เพื่อนๆ ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเดินป่ากันค่ะ   1.รวบรวมข้อมูล เริ่มต้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่า ด้วยการหาข้อมูลพื้นที่ที่จะไปเดินป่าให้เรียบร้อย

Read More...

เที่ยวคนเดียวไม่เหงา เพราะกิจกรรมมันส์มาก!! 5 ทริปแอดเวนเจอร์ ที่ลุยเองคนเดียวได้

5 กิจกรรมท่องเที่ยวแอดเวนเจอร์ ที่ถึงจะมาเที่ยวคนเดียว ก็สามารถลุยกิจกรรมเหล่านี้ได้ โดนเพื่อนเทไม่เป็นไร ทริปนี้เดี๋ยวได้เพื่อนใหม่เพียบ

Read More...

ลองซักครั้ง จะติดใจ!! 7 วิธีเที่ยวคนเดียวให้สนุก แม้ถูกเพื่อนเทเบี้ยวนัด

7 วิธีการเที่ยวคนเดียวให้สนุก เพราะหลายครั้งที่เวลานัดเที่ยวกับเพื่อนซะดิบดี แต่พอถึงวันกำลังจะเดินทาง เพื่อนรักดันเทไม่ไป เราก็ยังสนุกได้แม้เที่ยวคนเดียว

Read More...

เป็นหญิงก็ท่องโลกได้!! 5 กฎเหล็กผู้หญิง เที่ยวคนเดียวให้ปลอดภัยในต่างแดน

เป็นผู้หญิงก็เที่ยวคนเดียวได้ จะมามัวนั่งเสียเวลานัดเพื่อนว่างแล้วไปเที่ยวพร้อมกันยกแก๊ง ก็เสี่ยงทริปล่มประจำ เราเป็นสาวเป็นผู้หญิงก็เที่ยวคนเดียวได้ปลอดภัย

Read More...

อยู่คนเดียวก็เปรี้ยวได้! 7 เทคนิคใช้ชีวิตคนเดียวให้ไม่เหงา

ชีวิตหลายคน ต้องมีช่วงอยู่ตัวคนเดียว โดดเดี่ยวอยู่ในหอ ในบ้าน ในคอนโด มีช่วงเวลาเหงาๆ แล้วเราจะใช้เวลาเหงาอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขได้อย่างไร มาดูกันค่ะ

Read More...

มีแบบนี้ที่ไทยด้วยเหรอ 5 ที่เที่ยวแปลกตา ที่จะทำให้ประหลาดใจ

ไทยแลนด์ Only 5 สถานที่ท่องเที่ยวที่สมกับคำว่า Amazing Thailand ควรค่ากับการแบกเป้ นั่งรถไปถ่ายรูปเซลฟี่ เช็กอินอวดเพื่อน

Read More...

“โสด” ก็ดี 5 วิธี “แซ่บ” ให้แฟนเก่าเสียดาย…คิวต่อไปเชิญ

“โสด” บ้างก็ดีเหมือนกัน แต่จะทำอย่างไรล่ะ ถ้าอยากโสดแล้วแซ่บจนแฟนเก่าต้องเสียดาย แทบอยากจะวิ่งจู้ดกลับมาขอสานสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง

Read More...

ก้าวสู่การเป็น #คนโสด2018 แบบสตรอง ชีวิตสุขได้ไม่ง้อคู่!

โสดหรือมีคู่ชีวิตก็ล้วนมีความสุขได้ทั้งนั้น แต่ถ้าหลังคืนเคานต์ดาวน์ปีใหม่ คุณได้รับสิทธิ์เป็นคนโสดแบบไม่ทันตั้งตัวล่ะก็ เรามาเป็น#คนโสด2018ให้สตรองกันเถอะ

Read More...

5 สิ่งที่ควรทำหลังโดนเท ซ่อมใจอกหักยังไง ไม่ให้ดราม่านาน

ใครกำลังตกอยู่ในสภาวะอกหักช้ำรักเพราะโดนเทกระจาดมาหมาดๆ เปิดคัมภีร์ซ่อมใจคนถูกเทรัวๆ เลยจ้า เพราะถ้ามัวแต่จมปลักอยู่กับความอ้างว้างนานเกินไป มันไม่เวิร์ค!

Read More...

How to รีเฟรชความรักให้กลับมาสดใส เหมือนสมัยคบกันแรกๆ

ใครสถานะรักจืด รู้สึกเริ่มไม่หวานสวีท อย่านิ่งนอนใจไปนะ เพราะหากมีสัญญาณแบบนี้รักของคุณอาจสั่นคลอนได้ ถ้าไม่อยากให้รสรักเลือนจางไปเข้ามากดรีเฟรชความรักกัน

Read More...

ทำอย่างไรให้คนมาจีบ? 6 วิธีปรุงเสน่ห์ ให้มีแฟนคนแรกสักที

ชัตดาวน์ความโสด แล้วมาเตรียมโบกมือกวักเรียกเนื้อคู่ไปพร้อมกัน กับ 6 วิธีปรุงเสน่ห์ เพื่อหยุดยั้งความโสดของคุณให้สิ้นสุดนับแต่บัดนี้เป็นต้นไป

Read More...

Advertisements

Advertisements