เช็คอัพร่างกายส่งท้ายปี!! 5 ขั้นตอนตรวจสุขภาพโรคยอดฮิตด้วยตัวเองง่ายๆ ฉบับคนเวลาน้อย

ไม่ทันไรก็เข้าสู่เดือนสุดท้ายของปีอีกแล้วนะคะ UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ ทุกคนมาเช็คอัพร่างกายส่งท้ายปี ตรวจสุขภาพโรคยอดฮิตด้วยตัวเองง่ายๆ ฉบับคนเวลาน้อย ก่อนไปเที่ยวพักผ่อนช่วงวันหยุดยาวปีใหม่กันค่ะ อย่างไรก็ตาม การตรวจสุขภาพด้วยวิธีดังกล่าวที่เราหยิบยกมาให้เพื่อนๆ เป็นเพียงการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานเท่านั้น หากเพื่อนๆ สะดวก ควรหาเวลาไปตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ   1.ตรวจสุขภาพระบบทางเดินหายใจ ตรวจสุขภาพความเสี่ยงโรคระบบทางเดินหายใจเบื้องต้นโดยการสังเกตว่าตัวเองมีลักษณะอาการเหล่านี้หรือไม่ หายใจเข้า-ออกแล้วได้ยินเสียงหวีด มีอาการแน่นหน้าอก ไอ หอบในเวลากลางคืน

Read More...