ดาราออกกำลังกาย

เป็นสาวแซ่บของวงการที่ถึงจะโสดหรือว่าไม่โสดก็ฮอตแบบคงเส้นคงวาจริงๆ สำหรับ สาวไอซ์-อภิษฏา พิธีกรและนักแสดงสาวคนเก่งที่เข้าวงการมาตั้งแต่ยุค 90 จนกระทั้ง ณ บัดนาวดีกรีความฮอตก็มีแต่เพิ่มเติมขึ้นทุกวัน จนหลายคนยกให้เป็นสาวสวยในดวงใจเลยทีเดียว ซึ่งในช่วงการระบาดของโควิด-19 ฟิตเนสและแหล่งออกกำลังกายต่างๆ ต้องปิดตัวชั่วคราว เพิ่งจะกลับมาเปิดได้ในช่วงนี้ สาวไอซ์ ก็เลยเพิ่งได้กลับไปออกกำลังกายอีกครั้ง แต่ที่เรางงคือ ไม่ได้ออกกำลังกาย 3 เดือน ก็เหมือนไม่สามารถทำอะไรเอวบางๆ

ต้องเรียกว่าเป็นการใช้เวลาในช่วงกักตัวได้อย่างคุ้มค่าและมีประโยชน์มาก เพราะทุกครั้งที่ตามเข้าไปในอินสตาแกรมของสาว “แอน ทองประสม” จะเห็นคลิปที่เจ้าตัวโพสต์ลงเป็นคลิปเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ที่แฟนๆ ที่ติดตามสามารถนำไปปรับใช้ทำตามได้อย่างไม่ยากเย็น ซื้อเป็ดยังปัง!!! “แอน ทองประสม” กับลุคนี้ บอกเลยดาเมจแรงมาก แต่สงสัยว่าช่วงนี้คงจะทำท่าเบสิคแล้วคงจะชิลไปเจ้าตัวเลยเทิร์นโปรมากขึ้น โดยการลงท่าออกกำลังกายที่เข้าขั้นแอดวานซ์ที่เห็นแล้วทำเอาหลายคนอึ้งมากๆ เพราะเจ้าตัวโชว์ทักษะขั้นสูงที่ยากจะเลียนแบบได้ ทั้งยืดขาเกือบ 180 องศา ทั้งท่าดัดตัวในแบบต่างๆ เล่นเอาหลายคนที่มาเห็นต่างร้องว้าวกันเป็นแถว

เป็นนักแสดงสาวอีกหนึ่งคนที่มากความสามารถทั้งร้องทั้งแสดง ที่ทำได้ดีมากๆ อีกคนของวงการ สำหรับสาว “มายด์ ลภัสลัล” แต่ที่ทำเอาหลายๆ คนหลงรักก็คงจะเป็นเพราะใบหน้าที่น่ารักน่าทะนุถนอม บวกกับรูปร่างเล็กกะทัดรัดเลยทำเอาหลายคนไม่อาจจะละสายตาได้จริงๆ แต่เห็นว่าตัวเล็กๆ น่ารักๆ แบบนี้แต่ต้องบอกว่าสาวคนนี้ออกกำลังกายโหดไม่ใช่น้อย เพราะภาพล่าสุดที่เจ้าตัวโพสต์ลงอินสตาแกรมที่ใส่แคปชั่นซะน่ารักว่า “อยากกินต้องได้กิน!!!!!💪🏼”         เล่นเอาหลายคนตะลึงกับกล้ามท้องที่ชัดมาก แถมเอวยังเกินเบอร์เอสไปอีก ซึ่งทั้งเพื่อนในวงการและแฟนๆ ต่างเข้ามาคอมเมนต์ไม่ได้ขาดถึงหุ่นของสาวมายด์ มีหลายเสียงที่ร้องว้าวไม่ขาดปาก

ถือว่าเป็นขวัญใจหนุ่มไทยและขาวเน็ตทั่วประเทศเลยก็ว่าได้ สำหรับ ‘เกรซ กาญจน์เกล้า’ ที่ไม่ว่าจะออกมาทำกิจกรรมอะไรในโลกโซเชียลก็ต้องเป็นที่น่าสนใจให้กับแฟนคลับที่ตั้งหน้าตั้งตารอเธออัปเดตความแซ่บ ความสดใสอยู่ตลอด ไม่ว่าจะภาพออกกำลังกายในฟิตเนส ภาพตอนไปเที่ยวพักผ่อนตามทะเลชื่อดังต่างๆ ก็ต้องมีภาพเธอนี่แหละอวดทรวดทรงองค์เอวให้เห็นแบบเต็มๆ ตา ขนาดภาพล่าสุดที่เธอโพสต์บอกว่าลุคหวานๆ แต่จริงๆ ไม่หวานเลยสัดนิดดดดด!! กลายเป็นสาวเซ็กซี่ หุ่นแซ่บขวัญใจหนุ่มๆ อยู่เสมอ ไม่ว่าจะทำอะไร เที่ยวที่ไหน หรือจัดปาร์ตี้อีเวนต์ใดๆ เธอคนนี้ก็ต้องเป็นจุดรวมสายตาทุกครั้ง

หล่อมั้ยค้าบบบบบ ‘แจ็ค แฟนฉัน’ ถ่ายรูปเล่นๆ ลงอินสตาแกรม ชาวเน็ตทักทันที นี่มัน ‘อาเล็ก ธีรเดชน์’ ชัดๆ งานนี้สาว ‘เต้ย จรินทร์พร’ จะมีหลงมั่งมั้ยนะ?

จดๆๆ คร่าาา!! สาว ‘เบเบ้ ธันย์ชนก’ ลงคลิป พร้อมอธิบายท่าออกกำลัง บริหารร่างกาย สร้างหุ่นสวย ใครอยากมีหุ่นแซ่บๆ แบบเธอคลิปนี้ไม่ควรพลาด

ในที่สุดก็ได้เห็นเธอกลับมาหุ่นแซ่บปั๊วะ เอวบาง รูปร่างสวยอีกครั้ง!! ‘ตั๊ก บงกช คงมาลัย’ ฟิตหุ่นจนสวยแซ่บ สุขภาพแข็งแรงก็คือกำไร

เคล็ดลับฟิตหุ่น ลดหน้าท้อง ของคุณแม่หลังคลอด จากปากคุณแม่ดารา ที่ลดหุ่น พุงยุบ หุ่นเข้าที่เร็วเว่อร์ มาดูกันว่าคุณแม่ดาราเหล่านี้มีเคล็ดลับฟิตหุ่นอะไรบ้าง