บอร์ดี้ เวท

3 ท่าออกกำลังกาย ฟิตทั่วร่าง ลดน้ำหนัก ผอมง่ายๆ ด้วย ยางยืดเส้นเดียว หรือ Resistance Band อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ฟิตได้ทุกส่วน หาซื้อง่ายราคาไม่แพง