ปรับนาฬิกาชีวิต

ในขณะที่การเก็บตัวอยู่บ้านเป็นสิ่งที่พวกเราทุกคนควรทำต่อไป หลายๆ คนพบว่าการหมกตัวอยู่บ้านทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดอย่างน่าตกใจ UndubZapp จึงขออาสาพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเคล็ดลับปรับนาฬิกาชีวิต พิชิตห่วงยางรอบเอวใน 1 เดือนกันค่ะ วิธีการลดน้ำหนักเร่งด่วนนี้เป็นวิธีการง่ายๆ สามารถทำตามได้ไม่ยาก รับประกันว่าถ้ามีวินัยก็จะเห็นผลแน่นอนค่ะ   ห่วงยางรอบเอวเกิดจากอะไร? ห่วงยางรอบเอว เกิดจากการที่ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหารมากเกินความต้องการ พูดง่ายๆ ก็คือ กินเยอะกว่าที่ร่างกายนำไปใช้ จนถูกนำไปเก็บไว้ในรูปแบบไขมันรอบเอว ถ้าอายุยังน้อย

ปัจจุบันกิจวัตรประจำวันหลายอย่างในการดำเนินชีวิตของแต่ละคน ล้วนส่งผลกระทบต่อนาฬิกาชีวิตทั้งสิ้น เช่น ถึงเวลานอนแล้ว แต่ยังฝืนดูซีรีส์ต่อไป ทั้งๆ ที่ร่างกายต้องการพักผ่อนมาก เป็นต้น กิจกรรมเช่นนี้ทำให้นาฬิกาชีวิตของหลายๆ คนแปรปรวน ไม่เป็นไปตามกฏธรรมชาติ เกิดการเสียสมดุลของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจสูงกว่าคนที่ใช้ชีวิตตามนาฬิกาชีวิต UndubZapp จึงขอชวนทุกคนมาปรับเวลานาฬิกาชีวิต เป็นมนุษย์ออฟฟิศแบบไม่เสียสุขภาพ สร้างสุขภาพดีรับปีใหม่กันค่ะ   1.เข้านอน