ปลาให้พลังงานเท่าไร

‘ปลา’ เป็นแหล่งของสารอาหารประเภทโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ย่อยง่าย ให้ไขมันดี มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุกหลายชนิด ในปัจจุบัน ผลกระทบจากสภาพแวดล้อมต่างๆ ทำให้การกินปลาไม่ได้ปลอดภัย 100% เสมอไป บางก็ทีมีความเสี่ยงพบสารปนเปื้อนด้วย UndubZapp ขอแนะนำ 5 ปลาสารปรอทต่ำ เปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้ผู้บริโภคได้รับคุณประโยชน์เต็มเม็ดเต็มหน่วย ได้คุณค่าทางโภชนาการ ได้อิ่มอร่อย