หุ่นดี ฟันสวย สมองใส!! 5 ประโยชน์ ปัง ปัง “หมากฝรั่ง” เคี้ยวสนุก สุขภาพดี
5 ประโยชน์ดีๆ จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง ขนมของว่างถ้าทานให้ถูกต้อง หมากฝรั่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่น บำรุงสมอง รักษาสุขภาพฟัน ช่วยลดน้ำหนักได้ทางอ้อม
Read More...
ฝึก สมอง ฉลาด
10 กิจกรรมยามว่าง ฝึกสมอง ให้คุณฉลาดขึ้นแบบไม่รู้ตัว
10 กิจกรรมพักผ่อน ทางเลือกสำหรับช่วงวันว่างวันหยุด ที่ไม่อยากปล่อยลมหายใจทิ้งไปวันๆ ได้คลายร่างกายจิตใจ แถมยังพัฒนาสมองให้คุณฉลาดขึ้นในเวลาเดียวกันอีกด้วย
Read More...