ลดกินน้ำตาล

แม้ว่าของหวานและชานมทั้งหลายจะอร่อยฟินจนลืมความทุกข์ แต่อย่าลืมว่าการรับประทานอาหารรสหวาน ขนมเบเกอรี่ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล นับเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลปริมาณอย่างรวดเร็ว ส่งผลเสียต่อร่างกายนับไม่ถ้วน อาทิ ทำให้เกิดไขมันรอบเอว น้ำหนักเกินมาตรฐาน ต้นเหตุสำคัญของโรคอ้วน โรคเบาหวาน และอีกสารพันโรค   เนื่องด้วยการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงปลอดภัย เป็นสิ่งที่ทุกๆ คนควรทำอย่างต่อเนื่อง UndubZapp จึงขอเชิญชวนพ่อแม่พี่น้องทุกท่านมาดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่ฟังดูเหมือนง่าย แต่จริงๆ ทำได้ยาก