UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักเมนูอาหารเช้าลดพุง เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ปลอดภัย ไม่อันตราย ไม่โยโย่ เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังอยากขจัดห่วงยาวรอบเอวแบบชิลๆ ไม่เน้นออกกำลังกายหนักๆ แต่เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำผิดซ้ำๆ ให้น้ำหนักค่อยๆ ลดลงอย่างที่ควรจะเป็น ต้องหาอ่านด้วยประการทั้งปวง อย่างไรก็ดี หากว่าเพื่อนๆ ไม่สะดวก สามารถนำไอเดียไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตนเองได้นะคะ ส่วนอาหารเช้า ควร
Read More...
หยุดทานช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่สูงปรี๊ด ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นการเพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็น แล้วเปลี่ยนเป็นการทานช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย รสชาติละมุนลิ้นกันดีกว่า เพื่อนๆ ท่านใดที่กำลังอยากรู้ว่าช็อกโกแลต สเปรด ยี่ห้อไหน ไม่อ้วน หรือให้พลังงานต่ำที่สุด ตาม UndubZapp มาตรวจสอบการจัดอันดับช็อกโกแลต สเปรด
Read More...
แค่อ้วนขึ้น น้ำหนักเพิ่มก็เท่านั้น 4 ดาราสาว โดนลือหนัก ถูกทักว่าตั้งท้อง แต่ความจริงแล้ว แค่ทานข้าวอร่อย(ไปหน่อย)เลยดูมีน้ำมีนวลขึ้นกว่าปกติ
Read More...
ศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ และสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา พบสารกันบูดในเส้นก๋วยเตี๋ยว มากสุดคือ เส้นเล็ก เส้นหมี่ ทำลายสุขภาพเสี่ยงเป็นโรคตับ โรคไต
Read More...Advertisements
Advertisements