อาหารหน้าร้อน

องศาความร้อนในประเทศไทยที่กำลังร้อนแรงขึ้นเรื่อยๆ อาจส่งผลให้ผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำเจ็บไข้ได้ป่วยง่าย เนื่องด้วยร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน UndubZapp จึงอยากเชิญชวนทุกๆ คนมาทำความรู้จักกับอาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินช่วงหน้าร้อน ลดเสี่ยงอาหารเป็นพิษ คลื่นไส้ อาเจียนกันค่ะ ที่สำคัญ อย่าลืมนะคะว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุล ช่วยเซฟร่างกายให้ไม่ป่วยไม่เจ็บได้อีกทาง ดังนั้น ก่อนกินอะไรในช่วงหน้าร้อนก็ต้องตรวจสอบดีๆ ก่อนนะคะ  

10 เมนูอาหารไทยฤทธิ์เย็น ย่อยง่าย ไขมันต่ำ ในหน้าร้อนแบบนี้ การได้กินอาหารที่มีฤทธิ์เย็นจะช่วยระบายความร้อน ปรับสมดุลร่างกายให้สดชื่น

หน้าหนาวได้จากไป ร้อนตับไหม้กำลังจะเข้ามา เผลอแป๊บเดียวอากาศเย็นสบายอันเป็นที่รักของเราก็ร่ำลาไปอย่างเป็นทางการแล้ว และต้อนรับเข้าสู่บรรยากาศไออุ่น ลมร้อน และแสงแดด ซึ่งก็คาดว่าน่าจะร้อนได้ไม่แพ้ปีก่อนๆ ที่ผ่านมาเป็นแน่ เอาเป็นว่าจะกี่แดดกี่ฝน สาวแซ่บอย่างเรามีวิธีรับมือได้ ประเดิมต้อนรับซัมเมอร์กันก่อนเลยด้วยวิธีดับร้อนแบบคลีน แอนด์ เฮลตี้ฉบับสาวแซ่บ ด้วย 10 อันดับผลไม้คลายร้อน มาให้เลือกสรร หยิบจับรับประทานให้เย็นฉ่ำดับร้อนกันค่ะ   10