อ่านก่อนกิน! 5 ประโยชน์อะโวคาโด กินดีน้ำหนักลด แถมหน้าเด็กลง
ผลไม้รูปทรงลูกแพร์อย่าง “อะโวคาโด” เป็นผลไม้พื้นเมืองของเม็กซิโก อุดมไปด้วยคุณประโยชน์นานาชนิด โดยเฉพาะด้านลดความอ้วน คงความอ่อนเยาว์ จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพ สำหรับผู้ที่ไม่เคยบริโภคอะโวคาโดมาก่อน และไม่ทราบว่าอะโวคาโดกินยังไง UndubZapp ขอแนะนำเมนูอะโวคาโดง่ายๆ และขอกล่าวถึงประโยชน์ดีๆ ของอะโวคาโดให้ทุกๆ ท่านทราบนะคะ 10 เมนูอะโวคาโดง่ายๆ อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีเนื้อมันเป็นเนย แม้ว่าจะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนานาชนิด
Read More...