โยเกิร์ต

โยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากการนำน้ำนมของสัตว์ชนิดต่างๆ มาหมักด้วยเชื้อแบคทีเรียที่ดี จนกลายเป็นน้ำนมรสเปรี้ยว มีลักษณะข้นเหนียว เชื้อแบคทีเรียที่ดีจะช่วยให้ระบบขับถ่ายดี มีส่วนช่วยยับยั้งอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ และลดเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ การกินโยเกิร์ตให้ได้คุณประโยชน์สูงสุดนั้น ควรเลือกกินโยเกิร์ต รสธรรมชาติ เนื่องจากเป็นโยเกิร์ตที่ไม่มีการเพิ่มน้ำตาล ไม่ใส่ส่วนผสมอื่น รวมถึงไม่ปรุงแต่งกลิ่นใดๆ เพิ่มเติม UndubZapp เอาใจคนรักสุขภาพ ขอรีวิว โยเกิร์ต