ร้อนแบบนี้เสี่ยงความดันพุ่งสูง!! 5 วิธีคุมความดัน ช่วงหน้าร้อนแบบธรรมชาติ

จากการสำรวจพบว่า ร่างกายจะเพิ่มระบบหมุนเวียนเลือดมากขึ้นถึงสองเท่าต่อนาทีในหน้าร้อนเมื่อเทียบอากาศปกติ และนี่คือ 5 วิธีคุมความดัน ช่วงหน้าร้อนแบบธรรมชาติ

Read More...

ลดอ้วน ต้านมะเร็ง!! 13 ประโยชน์การทำการบ้านคู่รักบนเตียง ดีต่อสมอง สุขภาพ

13 ประโยชน์ดีๆ ของการมี SEX หรือเพศสัมพันธ์ นอกจากคู่รักจะสานสัมพันธ์ความรักแล้ว ยังดีต่อสุขภาพและสมอง ลดเสี่ยงมะเร็ง ดีต่อหัวใจ ลดเครียด ลดน้ำหนักได้ด้วย

Read More...

“สมุนไพรขิง” พืชมหัศจรรย์ ลดไมเกรน มะเร็ง เบาหวาน ต้นตำรับยาจีน 2,000 ปี

ขิง เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก ถ้ารับประทานให้ถูกต้อง เป็นยาจีนโบราณประสิทธิภาพการรักษาโรคสูง ช่วยสุขภาพดี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ มะเร็ง ปวดหัวไมเกรน

Read More...

กินดีอยู่ดี!! 10 อาหารลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต

10 อาหารลดความดันโลหิต สำหรับคนที่มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรเลี่ยงการทานอาหารไขมันสูง ลดเค็ม เน้นทานอาหารโพแทสเซียม ลดเสี่ยงโรคความดันสูงได้

Read More...

รู้แล้วหยุดซะ! 6 นิสัยแย่ๆ ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

รู้หรือไม่ว่า นิิสัยบางอย่างที่เรามักปฏิิบัติและทำจนเคยชินกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน คือ สาเหตุที่นำไปสู่ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ

Read More...

ปากเหม็น เท้าเหม็น! 5 กลิ่นเหม็นในร่างกาย บอกโรคร้ายแม่นกว่าที่คิด

เท้าเหม็น ปากเหม็น มีกลิ่นปาก ปัสสาวะหรืออุจจาระเหม็นผิดปกติ อาจบอกโรคเบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ น้ำกัดเท้า โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

Read More...