กินกันแก่!! 5 อันดับ สุดยอดอาหารชะลอวัย เบรกความแก่ สร้างสมดุลภายในร่างกาย

เมื่อพูดถึงการชะลอวัย คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการผ่าตัด หัตถการทางการแพทย์ รวมถึงการประทินผิวด้วยเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมชั้นดี แต่แท้ที่จริงแล้ว การชะลอวัยที่ดีควรจะเป็นการชะลอทั้งภายในและภายนอกไปพร้อมๆ กัน ดังนั้น นอกเหนือจากการดูแลและป้องกันความเสื่อมทางด้านผิวพรรณแล้ว UndubZapp อยากจะแนะนำให้ทุกท่านๆ ดูแลเรื่องการใช้โภชนบำบัด สร้างสมดุลภายในร่างกายด้วยการรู้จักเลือกรับประทานอาหารต่างๆ ควบคู่ไปด้วย และนี่ก็คือลิสต์อาหารที่ดีสำหรับการกินกันแก่ค่ะ   สุดยอดอาหารชะลอวัย อันดับ 5 👍

Read More...

เลือกกินให้เหมาะ เด็กลงไปอีกหลายปี! 4 อาหารชะลอวัย ให้ดูเด็กลงกว่าเดิมไปอีกสิบระดับ

ไม่มีใครหนีความแก่พ้นกันหรอกค่ะ แต่เรายังมีวิธีชะลอวัยได้อยู่นะ ซึ่งวิธีก็แตกต่างกันไปตามความต้องการของคนคนนั้น  แต่ว่ายังมีอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้คุณชะลอความแก่ไปได้เยอะเลย นั่นก็คือ อาหารชะลอวัย ใครเลยจะรู้ว่า อาหารจะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้เหมือนกัน แต่ว่าต้องเลือกกินของให้ถูกด้วยนะคะ  ก่อนจะไปทำความรู้จักกับ อาหารชะลอวัย เนี่ย ต้องมาดูกันก่อนว่า ทุกวันนี้รู้จักดูแลตัวเองควบคู่กันไปด้วยหรือเปล่า ถ้าหวังพึ่งอาหารชะลอความแก่อย่างเดียว มันก็คงไม่ได้ผลนะคะ ต้องดูด้วยว่า เรามีริ้วรอยส่วนไหนที่ต้องดูแลหรือไม่ บำรุงผิวหน้าผิวกายสม่ำเสมอไหม พักผ่อนนอนหรือเปล่า

Read More...

“1975 diet” เผยสูตรลับวิถีการกินให้อายุยืนสไตล์คนญี่ปุ่น

ถ้าพูดถึงญี่ปุ่น แล้วนอกจากการท่องเที่ยวญี่ปุ่น สถานที่ท่องเที่ยวสวยงามแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่ทั่วโลกต่างยอมรับกันคือ คนญี่ปุ่นเป็นชนชาติที่อายุยืนมากที่สุดชนชาติหนึ่งของโลก แถมยังเป็นคนอายุยืนที่สุขภาพดีอีกด้วย นั่นเพราะชาวญี่ปุ่นมีวิถีการกินแบบดั่งเดิม ที่เรียกกันว่า “ 1975 diet”  หรือ การกินที่หลากหลาย  มาดูกันว่า อะไรคือความลับของเทคนิคการกินแบบ 1975 diet ของชาวญี่ปุ่นที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นติดอันดับชนชาติที่อายุยืนอย่างสุขภาพดีที่สุดในโลก   สรุปแบบสั้น

Read More...

สุขภาพดีแข็งแรงถึงชั้นเซลล์!! 6 วิธีชะลอวัย ไม่ยอมแก่ แค่ลดอายุเซลล์

วิธีดูแลตัวสุขภาพร่างกายตัวเองให้แข็งแรง ลึกไปถึงชั้นเซลล์ของเรา ด้วย 6 อันดับวิธีลดอายุเซลล์ ชะลอวัย ไม่ยอมแก่ ลดริ้วรอย หน้าใส ยันห่างไกลโรคร้าย

Read More...

อยากสวยก็แวะมา! 10 อาหารหน้าใสขายใน 7-11 ราคาถูกหลักสิบ!!

10 อาหารช่วยบำรุงผิวใส หน้าสวย หน้าเด็ก หาซื้อง่ายในเซเว่น 7-11 ทุกสาขา ในราคาเป็นมิตรถูกสุดๆ อยากผิวสวยหน้าใสเดินเข้าเซเว่น คว้าอาหารบำรุงผิวเหล่านี้ได้เลย

Read More...

“แอปเปิ้ลไซเดอร์” สุดยอดตัวช่วย “หน้าใส หน้าเด็ก” ถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วย!?

แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ตัวช่วยประโยชน์สาวๆ หน้าสวย หน้าเด็ก ชะลอวัย แถมถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วยจริงมั้ย!?

Read More...

เรียนรู้ศาสตร์ชะลอวัย นอนให้ลึก หลับให้สุด! ร่างกายหลั่ง Growth hormone เต็มประสิทธิภาพ

อยากหน้าใส หน้าเด็ก ไม่ต้องศัลย์ สวยฟรีๆ ต้องนอนเร็ว อย่านอนดึก นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม เพราะ ร่างกายจะผลิต “โกรทฮอร์โมน” (Growth Hormone) ตอนนอน ช่วยชะลอวัย

Read More...

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/