31 พ.ค. วันงดสูบบุหรี่โลก!! 5 ข้อดีที่ร่างกายจะได้รับ เมื่อหยุดสูบ

สิงห์อมควันต้องรู้!! ข้อดีที่ร่างกายของคุณจะได้รับทันทีที่หยุดสูบบุหรี่มีอะไรบ้าง? 🚬 แม้ทุกคนจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า บุหรี่อันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็ยังมีหลายๆ คนที่พบว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก จึงเลือกที่จะสูบบุหรี่ต่อไป 🚬 เนื่องด้วยวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปีตรงกับวันงดสูบบหรี่โลก UndubZapp ขอเชิญชวนสิงห์อมควันและสาวนักสูบทั้งหลาย มาร่วมมือร่วมใจลดละเลิกสูบบุหรี่ เพื่อถนอมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงกันค่ะ ข้อดีของการหยุดสูบบุหรี่จะมีอะไรไปนั้น ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   1.อัตราการเต้นของหัวใจจะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ

Read More...

ทำบ่อยๆ เบาหวานไม่มา! 7 วิธีเบาๆ บรรเทาเบาหวาน แต่ได้ผลหนักมาก

เบาหวานเป็นโรคที่ประชาชนคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจกันว่า มักเกิดกับคนที่ชอบรับประทานของหวาน หรือกับคนที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐานเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคเบาหวานเกิดได้ทั้งจากพฤติกรรมและพันธุกรรม หมายความว่าบางครั้งคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ ก็เป็นเบาหวานจากการขาดฮอร์โมนอินซูลินได้เช่นกัน   ถึงแม้ว่าโรคเบาหวานจะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่ก็อาจส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิตได้หากไม่ได้รับการดูแลที่ดี UndubZapp ขอชวนพี่น้องพ้องเพื่อนทุกคน มาป้องกันโรคเบาหวานให้ตรงจุดแต่เนิ่นๆ ด้วย 7 ข้อควรปฏิบัติสุดง่าย ใครๆ ก็ทำตามได้ เพียงแต่ต้องทำอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ หากทำได้เช่นนี้

Read More...

“ปิดบัญชี” สิงห์อมควัน!! 6 คนดัง เคยสูบบุหรี่จัด แต่หักดิบเลิกสำเร็จ

6 ดาราอดีตสิงห์อบควัน สูบบุหรี่หนัก บางคนสูบทุกวัน จนกลายเป็นโทษแก่ร่างกาย ปัจจุบันตั้งใจเลิกบุหรี่เด็ดขาด แล้วหันมารักสุขภาพมากขึ้น

Read More...

หยุดจุดไฟต่อมวน 5 คนบันเทิง “เลิกบุหรี่เด็ดขาด” ทำเพื่อคนที่รักสำเร็จ!

ถึงแม้จะเลิกยาก และต้องใช้ใจล้วนๆ แต่เพื่อคนที่รัก เหล่า 5 คนบันเทิงเหล่านี้ก็สามารถลด ละ เลิก บุหรี่ หยุดจุดไฟต่อมวนได้สำเร็จ

Read More...

10 เซเลบฯคนดัง “เลิกบุหรี่สำเร็จ” กับแรงบันดาลใจดีๆ ที่สังคมต้องยกนิ้ว!

10 เซเลบคนดังที่พยายามอย่างหนักอย่างไม่ท้อถอยจนสามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ จนสังคมต้องยกนิ้วให้! เชื่อว่ามันยาก แต่ทุกคนต้องมีจุดเริ่มต้น

Read More...