5 สรรพคุณและประโยชน์ของแอปเปิ้ลแต่ละสี พร้อมส่องแคลอรี่แอปเปิ้ล 100 กรัม

กินแอปเปิ้ลวันละลูก ห่างไกลหมอ (Eat apple a day keep doctors away) คงเป็นประโยคที่หลายๆ คนคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะผลจากการวิจัยหลายชิ้นพบว่าแอปเปิ้ลเป็นผลไม้มากประโยชน์อย่างแท้จริง คำแนะนำเรื่องการรับประทานแอปเปิ้ลวันละลูกจึงถูกส่งต่อกันมาอย่างยาวนาน UndubZapp ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างเสริมสุขภาพร่างกายที่ดีให้แก่ชนชาวไทย ด้วยการพาทุกๆ คนมาสำรวจสรรพคุณและประโยชน์ของแอปเปิ้ลแต่ละสีว่ามีดีอย่างไรบ้าง พร้อมหาคำตอบให้กับชุมชนคนลดน้ำหนักว่า การกินแอปเปิ้ลทุกวันจะทำให้อ้วนหรือเปล่า โดยการพาส่องข้อเท็จจริงว่าแคลอรี่แอปเปิ้ล

Read More...

การ์ดอย่าตก!! 10 ผัก-ผลไม้บำรุงปอด หาทานง่าย ช่วยขับถ่ายสะดวก

ไม่ประมาท การ์ดอย่าตก อย่าละเลยการดูแลสุขภาพกันนะคะ 💪😄 วันนี้ UndubZapp ขอพาพ่อแม่พี่น้องทุกคนมาทำความรู้จักผัก-ผลไม้บำรุงปอด เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงด้วยอาหารหาทานง่ายตามท้องตลาดค่ะ แน่นอนว่านอกจากสรรพคุณในการบำรุงปอดแล้ว ผัก-ผลไม้ที่เราแนะนำให้ทุกคนรู้จักในวันนี้ยังมีสรรพคุณดีๆ ด้านอื่นอีกเพียบ แต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ!   แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีสารพฤกษเคมี เควอซิทิน (Quercetin) ซึ่งเป็นสารที่ให้ฤทธิ์ในการป้องกันแบคทีเรียและไวรัส ป้องกันการอักเสบภายในร่างกาย

Read More...

“แอปเปิ้ลไซเดอร์” สุดยอดตัวช่วย “หน้าใส หน้าเด็ก” ถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วย!?

แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ตัวช่วยประโยชน์สาวๆ หน้าสวย หน้าเด็ก ชะลอวัย แถมถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วยจริงมั้ย!?

Read More...

กินลดกลิ่น! 10 อาหารลดกลิ่นตัว เพิ่มเสน่ห์กลิ่นกาย ด้วยสมุนไพร อาหารธรรมชาติ

10 อาหารขจัดกลิ่นตัวช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้น่าเข้าใกล้ หนุ่มๆ สาวๆ ที่มีปัญหากลิ่นตัวหมดห่วง หมดปัญหา แนะนำลองทานอาหาร 10 อย่างนี้เป็นประจำ ลดกลิ่นตัวได้

Read More...

“เคี้ยวสดๆ ดีที่สุด” จริงหรือ? 7 เรื่องจริง ผักและผลไม้ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

หัวหอมมีประโยชน์กว่าที่คิด หรือผลไม้บางอย่างเปลือกคือแหล่งคุณค่าอาหาร คุณอาจเคยได้ยินข้อมูลเหล่านี้มาบ้าง งั้นตามมาดูดีกว่ามีอะไรอีกที่คุณอาจยังไม่รู้

Read More...

มาไกลมาก!!! 25 โลโก้แบรนด์ระดับโลก โลโก้แรกหน้าตาเป็นแบบนี้

พาไปดู 25 โลโก้แรกเปิดตัวของแบรนด์ดังระดับเวิล์ดคลาสหลายๆ แบรนด์ ที่ขอบอกว่ามาไกลมาก เมื่อเทียบกับโลโก้ปัจจุบัน ถ้าไม่เฉลย เชื่อหลายคนเดาไม่ถูกแน่

Read More...

ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก! 9 ผัก-ผลไม้ กินได้พร้อมเปลือก ไม่สูญเสียสารอาหารสำคัญ

เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราได้รับการบอกเล่ามาว่า ใน 1 มื้อ ควรกินผักและผลไม้ด้วยเสมอ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้ครบถ้วน นอกเหนือจากคารโบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน เพราะฉะนั้นวันนี้ ขอเอาใจผู้ที่ชอบทานผักและผลไม้อยู่แล้ว หยิบเอาเรื่องเปลือกๆ อย่างเปลือกผักและผลไม้ ที่ใครหลายคนอาจจะมองข้ามไป มาเล่าสู่กันฟังว่าแท้ที่จริงแล้ว เปลือกผักผลไม้บางชนิดมีสารอาหารสำคัญๆ แฝงอยู่ แต่เมื่อเราปอกเปลือกออกไป ทำให้เราสูญเสียสารอาหารสำคัญต่อร่างกายไปแบบไม่รู้ตัว มาดูกันเลยดีกว่าว่า

Read More...

เบอร์หนึ่งของโลก!! “กูเกิ้ล” แซง “แอปเปิ้ล”ขึ้น บ.เอกชนมูลค่าสูงที่สุด

บารมีความยิ่งใหญ่ที่ได้สั่งสมมานานของกูเกิ้ล ล่าสุดแอนดรอยด์อูธอริตีรายงานว่า อัลฟาเบ็ตกลุ่มบริษัทยักษ์ใหญ่ ที่เกิดหลังจากการปฏิรูปโครงสร้างองค์กรของกูเกิ้ลเมื่อเดือนต.ค. ปี 2558 กลายเป็นบริษัทเอกชนที่มีมูลค่าสูงที่สุดในโลกแซง “แอปเปิ้ล” ไปแล้วเรียบร้อย   ทั้งนี้มูลค่าในตลาดหลักทรัพย์ของ อัลฟาเบ็ต ทะยานขึ้นไปถึงร้อยละ 9 คิดเป็นมูลค่า 5.68 แสนล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือกว่า 20 ล้านล้านบาท

Read More...