สุขภาพ

8 โรคที่อาจตามมาจากการกินอาหารมากเกินไปจนล้นกระเพาะ ไม่ว่าจะกินเลี้ยงปีใหม่ กินบุฟเฟ่ต์ กินเกินความพอดีที่จะรับไหว เสี่ยงโรคร้ายมากมาย

บ้านหมุน โลกเอียง หูอื้อ เหมือนมีแมลงอยู่ในหู คลื่นไส้ ทรงตัวไม่ค่อยได้ อาจเป็นสัญญาณของ โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อันตรายถึงขั้นสูญเสียการได้ยินเลยทีเดียว

เหนื่อยง่าย ผิวซีด ริมฝีปากแห้งแตก ถึงขั้นมีอาหารอยากอาหารแปลกๆ เช่น อยากลองกินดิน กินชอร์กกระดานดำ อาจเป็นสัญญาณโรคโลหิตจาง โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

หนึ่งใน New Year’s resolution ยอดฮิตใครหลายคน “ลดน้ำหนัก-ฟิตหุ่น” ที่มักทำไม่สำเร็จ เรามีทริคฟิตหุ่นง่ายๆ ไม่ต้องออกแรงเยอะมาฝาก ปีหน้าแซ่บแน่

5 ประโยชน์ดีต่อสุขภาพของ “ผัดกะเพรา” ที่ใครหลายคนมองว่าเป็นเมนูสิ้นคิด แต่ถ้ามองดีๆ ทั้ง ใบกะเพรา, เนื้อสัตว์, พริก, กระเทียม ล้วนดีต่อสุขภาพทั้งนั้น

12 ประเภทของความหิว ที่ร่างกายเราสามารถควบคุมได้ เพราะอาการหิวไม่ใช่เรื่องของอารมณ์เพียงอย่างเดียว แต่มันเป็นกลไกของร่างกาย และเราควบคุมได้

ดูดวงสุขภาพ ผ่านการกินอาหารทำนายนิสัยตัวตนลึกๆ ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนกินอาหารช้า กินเร็ว ชอบตักคำใหญ่ คำเล็ก สามารถบอกความเป็นตัวคุณได้หมด

วงการแพทย์จีนกล่าวว่า “ลิ้น” เปรียบเสมือนกระจกเงาที่สะท้อนถึงภาวะสมดุลและไม่สมดุลในร่างกายได้ เราเลยมี 7 สัญญาณลิ้นผิดปกติ ที่บอกโรคได้เกือบทั้งร่างมาฝาก

โรคไข้หวัด ส่วนใหญ่ถ้ารักษาสุขภาพดีๆ ก็สามารถหายได้เอง แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการหวัดของเรานั้นหายเองได้ หรืออันตรายต้องหาหมอ ลองเช็กได้จากสีน้ำมูกค่ะ