สุขภาพ

ขิง เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก ถ้ารับประทานให้ถูกต้อง เป็นยาจีนโบราณประสิทธิภาพการรักษาโรคสูง ช่วยสุขภาพดี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ มะเร็ง ปวดหัวไมเกรน

9 อาหารชั้นเลิศ บำรุงพลิกฟื้นผิวสุขภาพดี ลุคโกลว์เปล่งประกาย อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ , วิตามิน หาทานง่ายในตู้เย็นก็บางบ้านก็มีอาหารบำรุงผิวเหล่านี้

แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ตัวช่วยประโยชน์สาวๆ หน้าสวย หน้าเด็ก ชะลอวัย แถมถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วยจริงมั้ย!?

7 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่จะบอกว่า ‘เบียร์’ อาจมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายหากดื่มอย่างมีสติ! เพราะในเบียร์มีประโยชน์ทั้งสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยบรรเทาโรค

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยบำรุงซ่อมสร้างเซลล์สมอง ทำให้มีความคิดฉับไว ใครที่อยากหัวแล่น มีไอเดียใหม่ๆ รีบตามมาดูกันกับ 5 อาหารบำรุงสมอง เสริมสุขภาพดี จิตใจแจ่มใส

คนเป็นโรคภูมิแพ้ ไม่เคยรู้มาก่อน 3 ข้อเข้าใจผิดเกี่ยวกับ โรคภูมิแพ้ เพื่อผู้ป่วยภูมิแพ้คลายกังวลใจ โรคนี้ไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด ใช้ชีวิตต่อได้

10 อาหารลดความดันโลหิต สำหรับคนที่มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรเลี่ยงการทานอาหารไขมันสูง ลดเค็ม เน้นทานอาหารโพแทสเซียม ลดเสี่ยงโรคความดันสูงได้